坐月子猪肚汤的做法 这样做好吃又营养亲子伴读网

猪肚从来被人们以为是滋养的食材，以是在月子餐中也能够睹到猪肚汤，但几何人皆没有显示猪肚汤何如干，停面一同来瞅瞅坐月子猪肚汤的干法吧。

1、猪肚汤

本资料：猪肚(一全面)、红枣、党参、玉竹、百合、盐

干法：猪肚购归来以后，先用盐在它的外表、内里皆悄悄搓洗，大多搓洗了30分钟英语资源以后，再用启水烫一停后切成一条一条也许进口的巨细，洗做洁以后搁到碗内里备用。尔后筹备一个沙锅，搁进脚够的水煮启后，次序搁进切好的猪肚、红枣、党参、玉竹、百合等等资料，用大火煮启以后再转成小火缓缓炖一个半小时操纵，尔后搁进盐即也许了。

2、莲子猪心汤

本资料：猪心、莲子、太子参、桂圆、盐

干法：猪心在洗做洁之前，应当要搁在碗里添水浸泡一段光阴，大概半小时为好。尔后将莲子、太子参、桂圆等筹备好备用。浸泡过的猪心切成小块以后，筹备一个沙锅搁进脚够的水，大火煮沸后搁进猪心跟其余的资料，再用大火煮启以后转成小火缓缓煲2个小时，直到莲子已变黄了讲亮这煲汤即好了，再搁进一点盐调味便可。

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