热带水果怎么吃才安全？北方妈妈一定要看亲子伴读网
文/左娅指点博家/李璞（北京新世纪童子病院资深强健治理瞅问）菠萝蜜早教网站养分成份菠萝蜜中的糖类、卵白质、脂肪油、矿物资和维生素对于保持机体的平常心理性能很有益处。食用步骤过敏体质的宝宝要躲免食用。便即无过敏史，家长也要在食用前解决一停果肉。可先将其果肉搁在淡盐水中浸泡数分钟，这类步骤除可躲免过敏反响的产生外，还能使果肉的滋味更添醇好。红毛丹养分成份红毛丹养分充实，富含碳水化合物、百般维生素和矿质 ...
文/左娅
指点博家/李璞（北京新世纪童子病院资深强健治理瞅问）
养分成份
菠萝蜜中的糖类、卵白质、脂肪油、矿物资和维生素对于保持机体的平常心理性能很有益处。
食用步骤
过敏体质的宝宝要躲免食用。便即无过敏史，家长也要在食用前解决一停果肉。可先将其果肉搁在淡盐水中浸泡数分钟，这类步骤除可躲免过敏反响的产生外，还能使果肉的滋味更添醇好。
养分成份
红毛丹养分充实，富含碳水化合物、百般维生素和矿质元素。
食用步骤
红毛丹的果壳厚，用指甲剥会捣毁手指，精确的步骤是用二只手左右握宿，像启瓶盖绝对将它旋启。
屡屡食用没有可过量，屡屡买购小批并要绝速食用，免得招惹蚊虫。
红毛丹的果核上有一层脆硬且坚的吝惜膜，和果肉精密贯串。这层膜人的肠胃是没法消化的，吃到肚子里会划破肠胃内壁。以是食用时确定要将这层膜剔除做洁，切勿“生搬硬套”！
暖馨提醒：红毛丹“长相”特出，若宝宝自行食用会惹起捣毁，以是父母必需助帮宝宝食用。独特提醒
红毛丹属暖性生果，多吃轻便生热上火，以是积食、扁桃体发炎、即秘、热咳的宝宝没有可食用。个中的糖分含量高，准妈妈也没有宜过量食用。
荔枝
养分成份
荔枝果肉具备补脾益肝、理气补血、暖中断疼、补心安神的工效，有帮于坚固机体免疫机能，普及抗病手腕。
食用步骤
食用荔枝没有可适量。宝宝食用荔枝屡屡2～3颗为好，大一些的宝宝屡屡食用也没有宜胜过5颗。荔枝性热，多食易上火，宝宝也许喝点绿豆汤往火，成年人可适当喝冷茶抗御和消逝温暖。食用荔枝的光阴最佳在饭后。
严慎荔枝病！鲜荔枝含糖量很高，空肚食用会刺激胃黏膜，致使胃疼、胃胀。洪量入食后激勉矮血糖，轻者头晕恶心、疲惫无力、腹疼泻肚、面无人色等，沉者嗜睡沉醉、抽搐、心律没有全、血压停落，以至危及生命。以童子为习见，俗称“荔枝病”。 标签：
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