安排课后时间，先了解孩子发展亲子伴读网

   

课后安排委外约占七成

根据信谊基金会小一新生学习适应调查发现，目前小一新生主要的课后安排（可复选）依序为：「安亲班」（39.7%）、 「参加学校课辅或社团」（33.7%）、「父母自己带」（33.4%）与「参加英语补习班」（25.5%），显见在双薪家庭居多的社会环境下，安亲班、补习班或学校课辅社团是家长的首选，但也有三分之一的家长选择自己带，部分孩子会到阿公阿嬷或亲戚家（9.5%）。此外，将近五分之一的家长让孩子参加才艺或运动课程（19.4%），甚至自组共学团（1.1%），显示家长也相当愿意提供孩子全人均衡发展的机会。

选择前，先了解孩子发展特质

安排小一生的课后时间，通常家长都会先打听资深家长或学校老师的意见，但是我们不妨先了解一下六岁孩子需要的是什么？他们又有哪些限制呢？

他律阶段，适当规范提供行为准则

六岁孩子通常会根据「结果」来判断事情的对错好坏，因此，需要大人给予适当且清楚的期望与规则，以逐步学习社会规范；太严厉、太放纵或朝令夕改的环境都不好。所以无论家人自己带或是委外安排，都需要确认照顾孩子的成人拥有成熟稳定的性格，并采取合理的管教方式，才能让孩子有正当的行为表现，并能为自己行为负责。

偏向好动，适度运动带来许多好处

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学龄初期孩童需要充足的运动量，不仅可增强免疫力与稳定情绪，还能提升注意力、认知及判断能力，让学习效果更好，也可避免因为热量消耗不足而发胖。美国运动医学学会与儿科医学会建议：学龄期儿童应该每天从事60分钟的中强度运动，所以，课后看顾的场所最好可以提供孩子跑步、球类、跳绳、直排轮等运动的时间和空间。

专注时间短暂，行程安排要有变化

六岁左右的孩子持续专注做一件事的时间平均只有8分钟，而安静坐着不乱动的时间则平均约30分钟；因此，让孩子长时间从事静态的课业练习或待在密闭空间，很可能因为注意力涣散而学习效果不佳。孩子好动，但是又容易疲倦，行程的安排以活泼有变化、动态静态交错最适宜。

看重朋友，需要有同侪相处的时间

这阶段孩子会愈来愈喜欢跟朋友在一起，学习理解他人，跟人分享与合作。家长可以尽量安排孩子课后与同侪相处游戏的时间，让他们练习交朋友、从各种冲突挫折中成长。

◎自我意识增强，应尊重孩子的想法

孩子的自我想法感受愈来愈清楚，开始意识到自己的能力与兴趣，如果没有经过讨论擅自安排，让他们没有时间做自己想做的事情，或是探索、思考自己想学的事物，会渐渐变得被动，即便是换取到亮眼的成绩，长期来看可能是得不偿失。在未来的世代，主动学习的态度和自主管理的能力比成绩更重要，在这方面，父母不妨多听听孩子的意见。

无论选择哪一种方式，家长的陪伴对学龄期孩子的成长都是重要关键，任何教育能给孩子的，都比不上有品质的家庭教育。老师陪伴孩子一、两年，父母对孩子的影响却是一生。千万不要把宝贵的亲子相处时间完全外包，疏忽了能透过家庭培养的生活常规和能力喔！