让宝宝跟你一起进厨房吧，真的太有用了！亲子伴读网

文/邹春蕾（邦际备案养分师、亚洲养分协会童子养分重心理事）

对于宝宝来讲，创造食品、练习技巧，这些小嬉戏的进程遥比只吃现成的有吸引力很多。在创造食品的时间，宝宝更宠爱参预入来。倘使给他们时机，理睬他们拿着食品搅拌棒搅拌几停，或许者指点宝宝拿一种食品配料在独揽随时加添，或许者在保险平安的状况停做坚抱着宝宝站在锅边，拿着铲子有模有样地翻炒几停。吃的时间宝宝即会由于是“尔”干的，或许者“尔”参预的，而多吃一碗，挑食、厌食的状况也会大大缩小。

本来，便使食品其实不确定要特殊充实，但带着如许正能量的食品，对于宝宝的生长来讲大有裨益。而宝宝经历参预创造食品恐怕练习到的货色几何，须要顺序渐入地入行。

五感演练：色、香、味、触、念，皆要领会和明白

对于于小宝宝来讲，入厨房，在父母的启发停学会看察是一步。须要家长向宝宝先容食品的滋味（五味）、本质（食性）、神采（色）、触摸的觉得（触）、听起来的滋味（香）取吃完往后体魄的觉得取归天（念考，百般情绪的表白、沟通）等。比方，也许把厨房当做一个小小的真验基地。倘使宝宝1岁以上，也许让宝宝瞅到盐融化到水里，尝尝盐水的味道。也许让宝宝听听醋，报告他醋是酸的。也许让宝宝摸摸没有共质量的蔬菜，瞅瞅没有共神采和样子的蔬菜。比方，圆圆的西红柿，长长的黄瓜。这些皆能极大充实宝宝的感官，对于宝宝大脑孕育有益的刺激，也许驱策宝宝的感知手腕和回顾手腕。妈妈须要注视的是，这个阶段启发宝宝时要没有厌其烦，不管是谈话如故动作效仿，一再屡次，宝宝信任会记取，这类老到也许选拔宝宝的回顾手腕。

厨房里的好玩物！

厨房里的蔬菜生果皆是宝宝的新玩物。一个大文旦、大西瓜，宝宝皆能玩好半天。听听、摸摸、滔滔，有的还要舔舔。没有过，尔没有让他独自玩太小的蔬菜，比方毛豆、黄豆、绿豆等，担忧一没有留心，他塞入嘴巴里，卡到即没有好了。

滋长认知手腕、手眼和好手腕、精致举措等

宝宝1岁半，能闻懂话，并在缓缓学讲话时，家长也许筹备几种没有共的食材教宝宝分别，共时经历助帮家长烹饪来普及宝宝的发端手腕和谈话练习手腕。比方，也许让宝宝助妈妈拿某一种指定食材来分别食品的种别和本质。妈妈也许讲：“宝宝，助妈妈拿一个红红的西红柿。”“宝宝，助妈妈拿一个土豆。”还也许让宝宝助妈妈剥莲子、剥花生。 标签：