没有仪式感的家庭，养不出幸福的孩子亲子伴读网

前几周，我女儿所在的舞蹈学校举办了一场精彩绝伦的年度表演。

这场表演汇聚了舞蹈学校各个年龄段的孩子们，他们共同奉献了一场持续两个多小时的视听盛宴。

这也是女儿人生中第一次登台演出，所以我们全家人齐出动，期待着女儿的表演。

观众席上座无虚席，都是年轻的父母，爷爷奶奶，甚至还有不少坐在婴儿车上的小宝宝，一家人其乐融融地前来为孩子们加油助威。

我坐在座位上，环顾四周，发现了一个有趣的现象：几乎每个家长都带着精心准备的礼物，有的是一束束包装精美的小花束，有的是一份包装精致的礼物。

一开始，我并没有将这些礼物与台上表演的孩子们联系起来。

直到表演结束，家长们纷纷起身排成一排，等待着孩子们从后台走出来。

当孩子们一个个出现在大家的视线中时，家长们便地将手中的花束和礼物递给他们，孩子们的脸上瞬间绽放出了灿烂的笑容，眼中闪烁着惊喜和激动的光芒。

那一幕深深打动了我，这些家长像迎接大明星、接待重要人物一样，隆重又正式地给自己的孩子送上礼物，他们用这种方式向孩子们传递着欣赏、认可和重视。

这不就是所谓的仪式感吗？

孩子们能够从父母的眼神中看到自己优秀且独特的一面，他们也会将那一瞬间的惊喜和激动深深铭记在心底。

有点遗憾，我没有提前给女儿准备礼物，但却带给了我深刻的提醒，这样的仪式感，是我们应该经常给予孩子的。

让孩子感受到自己被爱、被关注，增强他们的自信心和自尊心，让他们在成长的道路上更加坚定地迈出每一步。

推荐几个简单且有意义的家庭仪式感，让孩子真切地感受到自己被重视和关注，同时学会表达情感和管理情绪。

跟孩子一起“发明”一个属于你们家的“专属节日”，比如勇敢日、闪闪发亮日、蛋糕日等，在这个特殊的节日一起做些特别的事。

跟孩子一起用“天气”描述心情：“今天是晴天，因为老师表扬了我”“现在是多云，有点担心明天的考试”。把抽象情绪具象化，孩子学会用比喻表达感受。

出门前、分别前、睡前等，蹲下来和孩子紧紧拥抱3秒，说：“妈妈给你充满电啦！”

给孩子准备一个小罐子，每次完成一件了不起的事情就写张小纸条放进去，也可以收集喜欢的物品放在其中，记录下生活中的美好和成就。

准备一个纸盒，让孩子回家后把今天的烦恼写在纸上扔进去，说：“拜拜，烦恼！”

给明年的自己准备礼物，让孩子画一张自画像，写或录一句给明年的自己，放一件自己最喜欢的小物件。装进盒子，次年生日时一起打开。让孩子直观感受成长，学会珍惜时间。

当孩子情绪崩溃时，带他深呼吸三次；然后假装按下他手心的“重启按钮”，说：“现在系统刷新啦！”让孩子们有一个全新的状态面对挑战。

一家人一起开会，“投诉”，说出一个本周让自己不开心的事；“表扬”，感谢某人做的一件事；“判决”，共同商量解决办法。

当孩子表演、比赛或者完成一件了不起的事情时，用旧床单铺红毯，全家鼓掌喊“欢迎大明星！”用手机手电筒打光，为孩子制造高光时刻。

用手机录下现场观众的掌声和欢呼声，回家后和孩子一起把声音导入音乐盒或者会说话的玩偶里。告诉孩子：“以后任何时候需要鼓励，就按下这个按钮。”

每季度全家一起整理物品，让孩子决定哪些捐出去，并告诉他“这些会帮助其他小朋友”，培养分享意识。