为什么孕妇容易出现营养不良亲子伴读网

　　现代人生活条件好转之后，每天吃到的食物是很多很多，所以过去营养不良的症状已经很少出现在人们的身上了，反而大多数人都有营养过剩的问题。但是有些孕妇却会营养不良，孕妇可不是普通的人，她是怀孕了的，一个人吃两个人补，她们有营养不良还得了?那么，孕妇营养不良的症状有哪些?

　　孕妇营养不良的症状有哪些?孕妇营养不良主要表现在身体上发生的不良反应，比如呕吐、恶心、不想要吃东西，经常的感觉到头晕、明明在怀孕但体重却下降、脸色蜡黄、皮肤变差等等。

　　孕妇营养不良的危害是什么?女性怀孕的时候由于胎儿在成长，肯定是每天都会增加重量，一旦母体营养不良，腹中的胎儿自然无法吸收足够营养而成长了，胎儿普遍会比月龄小。胎儿的成长离不开母体的营养、血液循环等等，如果没有足够的营养，胎儿各方面的器官发育就不能够达到正常的进度，而母体的身体维持也是需要一定的营养，到时候会直接跟胎儿争营养成分等。

　　为什么孕妇容易出现营养不良

　　1、一些孕妇为了节食。有些女性担心怀孕后自己会胖很多，为了维持之美好的身材不敢在怀孕的时候吃太多的肉类，在进行节食，只吃水果、蔬菜热量低的食物，在脂肪、蛋白质、热量等摄取不足时自然会营养不良。

　　2、孕吐比较严重。在怀孕早期的阶段，孕妇是能够非常明显的感觉到孕吐，吃进去肚子里面的食物最终都吐出来了，孕吐会导致身体的营养流失掉，不能够留在体内。

　　孕妇营养不良的症状有哪些?孕妇发现自己有营养不良的症状时候，要能够及时的去纠正，不然将来你胎儿太小就麻烦了。孕妇在怀孕的时候不要学那些女明星节食，认为不能乱吃食物不然将来自己生育后会变得非常的胖，女明显都有专业的营养师在规划食物，而你没有又不吃食物，只会给你腹中的胎儿带来危害。