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不想养出个“吐面侠”?饭霸宝宝养成记,从辅食期就要开始了!亲子伴读网

admin/2022-10-29/来源:未知/ 分类:新闻/阅读:
  养好一个宝宝,实在是不容易,每一步都是挑战......老母亲好不容易度过开奶涨奶的母乳关,眼见宝宝6个月了,又要开始操心辅食的事情了。  一、宝宝只“配”吃糊糊么?  宝宝一出生,爸妈就开始操心吃什么,怎么吃。宝宝辅食的添加,切记不可乱来哦,一般来说,要遵守「循序渐进」的 ...

  养好一个宝宝,实在是不容易,每一步都是挑战......老母亲好不容易度过开奶涨奶的母乳关,眼见宝宝6个月了,又要开始操心辅食的事情了。

  一、宝宝只“配”吃糊糊么?

  宝宝一出生,爸妈就开始操心吃什么,怎么吃。宝宝辅食的添加,切记不可乱来哦,一般来说,要遵守「循序渐进」的原则。

  1)6 个月左右先从糊状辅食开始;

  2)8~9个月逐渐过渡到末状食物;

  3)10~12月龄的宝宝可以开始尝试碎状、丁块状和手指食物;

  4)1 岁以上的宝宝就可以慢慢向成人的饮食模式过渡,并学会自主进食。

  图片来源:@视觉中国

  一想到宝宝的辅食,第一反应肯定就是糊糊。但是当宝宝6个月后,家长就不能仅仅只是喂养糊糊,而是需要引导宝宝进行咀嚼训练了[1],可以从相对大块的、较软的食物开始,比如面条等,再逐渐给宝宝吃相对较硬的食物。

  只是不能事事如意,经常好不容易精挑细选出一款面条,宝宝却吃一口吐三口,活脱脱一个“吐面侠”,老母亲也是操碎了心呀!

  图片来源:@视觉中国

  二、饭霸宝宝养成,其实也不难

  宝宝咽不下面条,有时候是因为面条太长。如果宝宝没办法很好地适应长面条,可以试试粒粒面。相比较于面条,粒粒面的颗粒更小,比面条更容易吞咽,同时也更容易消化,作为宝宝的第一口面条启蒙,口感稳稳的!

  既然是粒粒面,那颗粒的大小相信也是大家都很关心的话题。如果颗粒过大,会影响宝宝的正常吞咽;如果颗粒过小,又达不到咀嚼训练的效果。亨氏超金粒粒面颗粒大小适中,煮过之后柔软易咀嚼,能够帮助满6月龄的宝宝训练咀嚼和吞咽能力。咀嚼初体验,一定要选好粒粒面!

  三、煮宝宝面需要加盐么?

  根据《中国膳食居民指南(2007)》建议,1 岁以内的宝宝不吃盐,1 岁以后也要尽量少吃盐[2]。所以妈妈们煮面也不需要加盐,而亨氏粒粒面是无盐配方,能够更好地呵护宝宝娇嫩的肾脏。

  如果偶尔需要外出,只1一2岁托儿所多少钱一个月用带上辅食面条就可以啦!打开亨氏超金粒粒面的包装盒就可以看到,每一份粒粒面都是独立包装,一包就是一餐的量。宝宝饿了,随时撕开一包直接煮,干净卫生,安全又科学!

  四、辅食补充,营养很关键

  选辅食,其实是在选营养。辅食的喂养一定要注意膳食搭配,保证营养摄入均衡,能够更好地补充蛋白质、钙、铁、锌、维生素等关键营养素。亨氏超金粒粒面内含20+种营养素,其中还特别添加了FOS,呵护宝宝娇嫩的肠胃,助力胃肠动力。 标签:

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