感冒也要“区别对待”！三分钟教你区别流感和普通感冒亲子伴读网

又进入到了流感高峰期，一到这个时间非常多人感冒。

感冒，一种常见的急性上呼吸道感染疾病。之所以说它常见，因为感冒的发病率常常居高不下。春冬两季及季节交替时分是高发时段，普通人一年罹患几次都并不少见。但感冒其实又分不同的类型，常见的病毒性感冒，根据症状严重程度分为普通感冒和流行性感冒。

千万把别流感当成普通感冒来治，两者有着非常大的区别。

区别在哪儿？广州医科大学附属第一医院呼研所副主任医师黄俊为我们解答。

1、感冒

普通感冒是由于受凉或者鼻病毒、冠状病毒、细菌等病原引起的呼吸道疾病，传染性不强，呈自限性。普通感冒全年都可发病，季节性不明显。

感冒的症状：普通感冒的症状相对较轻，主要表现包括不发热或低温发热、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、咽痛等，有时会伴有头痛、不明显的乏力等。

潜伏期一般为1日，通常5~7天就会痊愈。

2、流感

流行性感冒是由流感病毒引发的一种急性呼吸道传染病，严重危害人群健康。尤其是孕妇、婴儿、老人和慢性病患者等高危人群，患病后出现严重并发症和死亡的风险较高。流感具有季节性。在我国，流感在3月、10月是高发期。

流感的症状：全身症状比较重，主要表现包括急性高热、全身肌肉酸痛、头痛、畏寒、明显乏力、寒战等，有时伴有鼻塞、流鼻涕、咳嗽、胸痛胸闷等，有时还会发生各种并发症，像肺炎和中耳炎等，甚至会危及生命。

潜伏期一般为1-7天，轻症流感患者通常2~3天痊愈，重症流感患者会持续2周左右才会痊愈。

3、怎么预防

感冒：

①提高自身免疫力，可以多吃补品补充营养，多吃水果蔬菜等。有时间可以多去室外运动，例如，每天用1-2小时运动，锻炼有利于提高自身免疫力，减轻病毒的入侵。每天喝一些温热的白开水，热开水能够加快身体新陈代谢。

②做好个人的日常防护，家中应该保持室内通风，平时注重自己的个人卫生。在流感高峰期尽量少去密集人群，减少被传染的风险，对于患病者，减少接触。

流感：

①接种流感疫苗是预防流感最有效的措施，可以有效的降低患病和患病后出现并发症的风险，流感疫苗的抗体一般可以在人体内维持6-8个月，并且流感病毒具有易变性，所以接种流感疫苗的话需要每年接种。

②做好个人的日常防护，家中应该保持室内通风，平时注重自己的个人卫生。在流感高峰期尽量少去密集人群，减少被传染的风险，对于患病者，减少接触。 标签：