感冒喉咙痛怎么办？3个简单实用方法教你，效果出奇的好亲子伴读网

今年40岁的吕先生，一周前开始感到喉咙疼痛。

开始吕先生以为是受凉所致，并未在意，不仅没有吃药，而且之前的坏习惯抽烟喝酒也没有收敛，可几天后，咽喉越来越痛，同时也开始鼻塞了，出现了感冒的症状，难受极了。

据吕先生自述，咽喉痛的有时甚至连说个话、喝个水都会疼。果然，还是大意了。该护理该治疗的步骤不能少呀！

那感冒咽喉肿痛应该怎么办？

下面让我们一起来听听上海交通大学附属第六人民医院（临港院区）儿科主任医师张金萍为我们介绍的缓解方法。

感冒咽喉肿痛，用这3个方法，可帮你轻松缓解咽喉不适，效果出奇的好。

1、合理用药治疗

感冒咽喉疼痛，想要更快改善，非常重要的是对症治疗。

感冒的一大特征就是咽喉疼痛，有时伴有头痛、感觉没精神。可如果光是这些疼痛也就算了，一般感冒还常会伴随着身体发热，流鼻涕，鼻塞等。经常看到患感冒的人，穿着厚厚的衣服，披着棉被，蜷缩在床角，这是体温调节中枢紊乱造成的。

要对付这些症状，可以使用幸福医药出品的「科达琳复方氨酚肾素片」，它的成分中乙酰氨基酚，可以专门对付感冒引起的发热、咽喉疼痛。同时，作为复合制剂，它还可以完美治疗日常感冒常见的鼻塞、流鼻涕、打喷嚏。

尤其对于工作中的成年人来说，一旦感冒，可能情绪低落，精神状态不好，「科达琳复方氨酚肾素片」中含有咖啡因，可以快速让人恢复精神，避免因生病对工作、生活产生不好影响。

所以，成年人也要注意感冒时合理使用药哦。

2、补充足够水分

感冒咽喉疼痛，说明扁桃体有发炎，此时多补充水分，是必要的。

水分获取量充足，不仅可以加强身体的循环和代谢，也能辅助消除咽喉的炎症，让炎性物质顺利排泄掉，否则咽喉的不适感加重。很多人已经咳嗽，咽喉干燥且红肿，水分依然获取量少，症状可能会持续，甚至会更严重。

这里推荐使用橄榄泡水喝，我们可以去超市选购新鲜的橄榄，用开水冲泡。倘若是扁桃体炎或是嗓子嘶哑较为严重，不妨加入适当的食盐混合饮用。同时我们也可以把几颗新鲜的橄榄果放到杯子当中，加入适当的绿茶进行冲泡，随后加入适当的蜂蜜进行调拌，这样做能够起到润肺护嗓的作用。

3、饮食清淡，配合食疗 标签：