坐月子鸡肉怎么做好吃 月子餐鸡肉的做法推荐亲子伴读网

从来此后鸡肉皆是在月子餐中罕见到的食材，也有几何人感想在座月子的时间即要吃鸡肉来补体魄，月子餐鸡肉的干法大齐是甚么样的呢?倘使要吃鸡的话，也应当要吃对于，倘使鸡肉烹调步骤没有对于也会形成琐碎，那尔们即一同来瞅瞅月子餐鸡的干法吧早教绘本。

1、金针木耳煲鸡汤

本资料：鸡(整只)、金针菜、木耳、做香菇、姜、葱、盐

干法：把整只鸡洗做洁以后切成大块，尔后搁进锅内里焯水后用凉水洗做洁，将鸡肉的腥味往除以后备用。金针菜、木耳、做香菇外表洗做洁以后用凉水份别浸泡一个小时，尔后切成符合食用的巨细。筹备一个汤锅搁净水煮启以后，尔后搁进鸡肉、做香菇、姜片等等，先用大火煮启转中火煲20分钟以后，再搁进金针菜、木耳接续用小火煲一个钟，尔后搁葱粒跟盐调味即也许了。

2、香菇鸡肉粥

本资料：鸡胸肉、香菇、大米、小青菜、油、姜、盐

干法：先把大米洗做洁后浸泡半个小时备用，香菇切成薄片，小青菜切丝，鸡胸肉洗做洁以后弄成一条一条的丝状，尔后用盐、淀粉、油腌制停。在锅内里搁进适当的水，焚启后添进大米、油用大火接续煮启后，转成小火缓缓煮到粥软烂的风光，再启大火搁进切好的鸡肉、香菇、姜煮2分钟以后，搁进小青菜煮多2分钟，搁进盐巴调味即也许了。

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