宝宝做噩梦了害怕怎么办亲子伴读网

　 每一个爸爸妈妈们都会有过这种经验，小宝宝晚上做噩梦了非常害怕睡不着，每晚如此，导致爸爸妈妈和孩子的睡眠都难以得到保障。其实，做噩梦是小孩子比较常见的情况，小孩子的世界观还没形成，想象力非常丰富，他们常常惧怕黑夜。因此宝宝做噩梦是可以得到家长的指引而获得改善的。如果不加以引导而放任其发生，孩子可能因此会有极大的心理压力，不但休息没办法保证，严重的可能会产生心理阴影，从而影响心理健康的发育。那么，宝宝做噩梦了害怕怎么办？爸爸妈妈们该如何处理这个问题呢?

　　恐惧夜晚和噩梦

　　所有的孩子，晚上或夜里在自己的床上，都偶尔会心生恐惧和做噩梦。恐惧和做噩梦的原因是，孩子在白天的经历一下子造成他过多的心理负担。

　　害怕上床睡觉

　　尽管你的孩子白天看起来平和快乐——晚上他还是有可能偶尔会感觉无助和害怕。这并不矛盾。夜晚黑暗无声，孩子独自躺在床上，没有玩具或者玩伴可以分散他的注意力。现在他独自一个人，陪着他的只有幻想和感觉，以及心里必须处理的很多事：新的印象、兄弟姐妹间的争吵、和父母短暂的分离等等。即使白天一切如常，孩子都可能会感觉力不从心，更何况其他重大的改变发生时——比如搬家、弟弟妹妹的出生、上幼儿园、生病或是家里发生争吵等。白天孩子看来可能没有受到什么影响，但是一个人独自躺在床上时，他会觉得自己很渺小，很想有个依赖，好像突然小了两三岁。也许他会找借口或者转移你的注意力，想办法拖延就寝时间;也许他根本不愿意让你离开。