8个月宝宝辅食怎么添加亲子伴读网

宝宝到一定月份后，身体很对部位都开始成长，在饮食上，妈妈们不应该只给宝宝喂母乳，要渐渐让宝宝脱离对母乳的依赖，让宝宝学会独立，但8个月的宝宝牙齿还在萌芽期，不可能随随便便给宝宝喂食物，应该要挑选适合8个月的宝宝适合食用的辅食，那么8个月宝宝辅食应该要怎么选择呢？小编整理出有助于宝宝咀嚼健康好牙齿，并且能够接触到其它种类食物的机会，基本上都要食用较为柔软又能有饱腹感的食物。

　　8个月的宝宝正处在长牙期间，适当给宝宝喂食一些比较固体的食物，可以提高宝宝的咀嚼能力，磨练一下刚萌芽的小牙齿，对牙齿生长有好处。

　　01 蔬菜牛肉粥

　　原料:牛肉--40克，米饭--1/4碗，菠菜--1棵，肉汤--1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱--1/5个，盐--若干

　　制法:(1) 准备牛肉精肉并磨碎。 (2) 将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。 (3) 将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。

　　02 豆腐粥 原料:米饭--1/6碗，肉汤--1/2杯，豆腐1/10块，盐--若干 制法:(1) 将豆腐切成小块。 (2) 将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。 (3) 煮至粘稠时加入适量的盐调味。

　　03 鸡蛋粥 原料:鸡蛋--1/2个，胡萝卜--1/5个，菠菜--1棵，米饭--1/4碗，肉汤--1/2杯，盐--若干 制法:(1) 将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。 (2) 将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。 (3) 煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。