宝宝春季养生注意事项有哪些?亲子伴读网

　　春季时节，万物复苏，此时也是细菌繁殖生长的季节。而气候多变，夜晚往往还有凉意，也是宝宝们容易患上感冒发烧咳嗽等疾病的季节宝宝由于抵抗力较弱，是流感的高发人群。新一年的春天里，宝贝的护理工作依然不能松懈，预防疾病少不了日常的细心呵护。这个时候，妈妈们学会通过饮食来替宝宝增强身体抵抗力便显得十分关键。宝宝春季养生食谱有哪些?宝宝春季养生注意事项又有哪些呢?

　　宝宝春季养生的方法

　　1.多吃含钙多的食物

　　寒冬小儿出行相对减损，易缺钙，春天成长发育加速，需钙量增加，在吃喝上应给宝宝多选用含钙浩博的食物，如牛乳及奶制品、豆制品、骨头汤、鱼、虾、芝麻等。假如2岁以上的宝宝奶喝腻了，可以改喝酸奶，“马铃薯奶汁没有菜的汤”或“黄油食用菌鲜汤”也是不赖的挑选。嫩豆腐含钙也很浩博。小毛虾是“储钙库房”，可将毛虾放入汤中或做成馄饨馅，其补钙成效毫不不及之处。