高质量的亲子陪伴，真实而有温度的教育亲子伴读网

新学期开学初，有家长细数假期中孩子成长的趣事，在陪伴中与孩子互动，增进了了解；但也有家长说“怎么讲道理孩子都听不进”，觉得和孩子“相处”很“累”。看似都有陪伴，却是两种截然不同的感受。-3

什么是高质量的亲子陪伴？上海社科院社会学研究所刘汶蓉研究员指出，幼儿的家庭教育主要就是指亲子陪伴，只有高质量的亲子陪伴才能传递爱的能量、发展出安全的亲子依恋关系。只有被爱滋养长大的孩子，拥有安全和丰盈的内在世界，才能拥有探索外在世界的勇气和底气。-3

有些父母在陪伴中习惯于说教，缺乏情感交流；有些认为与孩子在同一空间就是陪伴，自己却在刷视频、打游戏；还有些事事说了算，给孩子设置许多限制。这样的“陪伴”，反而会引发孩子的负面情绪。-3

高质量的亲子陪伴通常表现为父母与子女都非常享受相伴的时光，都感到身心放松和喜悦。从孩子的角度来说，高质量陪伴的标准是父母的认真回应、不控制、不束缚、不急躁。-3

如何做到高质量陪伴？第一，父母需要开动脑筋，创造性地开发家庭活动。只有一家人能经常一起真诚地大声欢笑，孩子的身心健康才能得到保障。第二，父亲要重视亲子陪伴的质量——如果爸爸只顾数落孩子，即使相处在一起，孩子也不会觉得是在陪伴。第三，家长可以走出家门，与社区其他家庭结伴，让孩子在同辈互动中发展社会性情感。-3

陪伴，是在亲子间尊重和平等、流动和欢乐的气氛中传递爱，建立情感联结。最好的陪伴，是把爱和接纳，通过真实而温暖的日常，一点一滴地传递给孩子。