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为啥有的孩子专注力好,有的却很差?五个原因很常见,父母别忽视亲子伴读网

★夕水☆/2021-09-23/来源:/ 分类:网友分享/阅读:
今天是正月二十六,已经宅在家里20多天了。每天几乎24小时都在陪伴孩子,期间发现了很多问题,让我非常焦虑。其实前段时间过得还不错,每天都会模拟幼儿园的生活,早晨7点起床,中午 ...

今天是正月二十六,已经宅在家里20多天了。每天几乎24小时都在陪伴孩子,期间发现了很多问题,让我非常焦虑。其实前段时间过得还不错,每天都会模拟幼儿园的生活,早晨7点起床,中午12点午睡,晚上9点拱进被窝准备睡觉。每天吃饱喝足以后,都会陪孩子玩玩具,看电视,读绘本,讲故事,做美食,定时做几个老师布置的小任务,感觉特别充实。

可能是在家憋得太久,也可能是玩具玩腻了,孩子的情绪变得非常糟糕。不管是玩玩具还是做老师布置的任务,总是三分钟热度。就拿今天来说,老师布置的任务是背古诗《出塞》,可是孩子刚读了两遍就罢工,非要玩奥特曼,奥特曼玩了不到五分钟又开始玩西瓜球,扔了不到三分钟又要看书讲故事,一个故事刚结束又开始玩水......本来就已经很烦了,孩子爹还跟着捣乱,非说孩子缺乏专注力,是小时候没教育好导致的。就因为这话,差点引发家庭大战。

后来仔细一想,孩子平时表现都挺不错,幼儿园上课时能够用心听讲,从不捣乱课堂纪律,也很少跟小朋友说话聊天;晚上睡前讲故事,能老老实实的看十几二十分钟绘本,差不多看三遍;周末忙于工作时,能够安静的在我身边玩十几二十分钟的积木,虽然有时候会喊我几次,但是大多是遇到困难寻求帮助,或者堆好积木给我看成果。这不是挺好的么,干嘛说孩子缺乏专注力呢。

生活中类似的情况真不少,很多家长总以为是孩子专注力缺乏导致的,直接给他们打上专注力缺乏的标签。但是在打上这个标签前,何不先回想一下,当孩子在院子里挖沙子,会不会不知疲倦的挖很久?当看到正在运作的挖掘机,会不会目不转睛的看老长时间?如果是的话,那么孩子就不存在专注力缺乏的问题,最多是专注力稍微有点差,不过这个问题不严重,后期可以慢慢调整过来。

孩子专注力是与生俱来的能力

所谓专注力就是我们常说的注意力,对孩子来说,就是指他们能够把视觉,听觉,触觉等感官集中在某一事物上,达到认识这个事物的目的。不过大部分孩子,做事情总是想一出是一出,三分钟热度,父母总以为孩子的专注力太差,或者专注力缺乏导致的。专家认为,孩子专注力差很正常,主要跟他们的发育有关,作为父母应该对孩子专注力有一个正确的认知!

孩子出生以后,有很多与生俱来的能力,比如自控力和专注力。从娩出那一刻开始,他们已经对周围的环境非常敏感了,当遇到刺眼光线,难听噪音时,他们会做出相应的反应。比如遇到刺眼的光线,他们会皱紧眉头,然后闭上眼睛或者吸吮手指,通过这些方式来排除刺激物对自己的干扰,如果刺激物的干扰特别强烈,还会通过啼哭来寻求帮助。这些行为都说明孩子从小就已经具备了专注力,和应对不良环境的自我调控的能力,也就是自控力

当然,孩子的专注力并非一成不变,它会随着孩子的大脑发育越来越成熟。为什么这么说呢?因为孩子的专注力跟执行力挂钩,而执行力受大脑控制,只有大脑发育逐渐成熟,执行力才会得到更好的提升,专注力也会更进一步。

所以说,父母千万不要拿成人的标准去要求孩子,毕竟成人的大脑已经发育成熟,但是孩子的大脑还在发育中,两者根本就没有可比性。当然,也不能拿三岁的孩子跟四五岁的孩子比,要知道孩子小时候大脑发育速度非常快,即使两个孩子只差几个月,他们的发育也有很大的差异,比如八个月的孩子和六个月的孩子,八个月的孩子坐得很稳定,有些已经会爬了,但是六个月的孩子刚开始坐,还摇摇晃晃的不太稳当,两者根本就不应该放在一起比较。

孩子专注力是循序渐进的

孩子专注力的发育,是一个循序渐进的过程。下面是孩子各个月龄专注力的发育情况,各位家长可以对照看看,自家孩子是否也是如此。

8-15个月:孩子玩一个玩具或者参与一个活动,能够持续1分钟左右;16-19个月:孩子专注于一个比较复杂的活动,能够维持2-3分钟;20-24个月:孩子专心做某个任务或活动时,能够持续3-6分钟(即使没有大人陪伴也一样);25-36个月:孩子能够持续玩一个玩具或者进行某项活动,能够持续5-8分钟;37-42个月:孩子能够持续玩一个玩具或者进行某项活动,能够持续8-10分钟;如果活动非常有趣好玩,到3岁半的时候,可能会提高到15分钟左右;43-48个月:孩子能够专注于一个单一的活动7-8分钟,如果活动特别有趣好玩,可能提高到15分钟左右;在小型活动中,他们可以不受干扰的玩5-10分钟;49-53个月:孩子可以独立的做一些任务,比如自己穿衣服,自己整理玩具,不过时间比较短,大约可以持续做2-3分钟的任务;54-60个月:孩子到5岁时,大部分都能够独立的专注于某一项单一有趣的活动或者任务,能够持续10-15分钟左右;而小组游戏会更久一些,能够持续10-25分钟左右;

看到这里,相信很多父母对孩子的专注力有了深刻的认识。但是还有一点要知道,上面这个专注力的发育只是一个大概情况,并不是所有的孩子都这样。毕竟孩子的发育水平,身体状况,情绪状态,游戏的复杂性和有趣性,都能够影响他们的专注力。一般来说,越是有趣好玩的游戏,孩子的专注力越好一些。所以父母在了解专注力的时候,一定要注意这些情况,明确孩子专注力存在的差异性,既不要盲目比较,也不要“揠苗助长”,否则只会影响孩子的积极性,不利于专注力的提高!

影响孩子专注力的五个原因

有朋友问,同样年龄的孩子,为什么有的专注力特别好,有的却很差?除了孩子的自身发育和个体差异性外,这五个原因也很常见,父母别忽视!

1.父母的干扰:不知道你的生活中有没有这个场景,孩子正在认真的堆积木,妈妈一会儿过来给孩子喂水果,一会儿让孩子帮忙拿东西,一会儿又嫌孩子堆得不好,非得掺和进去......孩子玩积木正是专注力培养的关键时刻,但是妈妈却一直干扰孩子,这种行为不仅会破坏孩子游戏的心情,还会影响孩子专注力的培养。

2.孩子没兴趣:叮咚一岁半的那个夏天,路上到处都是挖掘机在修路,叮咚每天都会让我带他去路边看正在工作的挖掘机,上午9点去,中午工作人员下班再回家,然后下午起床继续去,最高纪录是从下午三点看到晚上九点,晚饭都是在马路边解决的。其实1岁半的孩子专注力很差,但是因为感兴趣专注力出现了很大的“爆发”。同样,如果孩子对事情没有兴趣,别说十几二十分钟了,估计三五分钟都待不住。

3.周围刺激太多:生活中有很多刺激物,比如街上的车声,夏天的蝉声,别人的说话声,以及一些好玩的游戏,电视节目等等,都属于刺激物。对于大孩子来说,他们能够从这些刺激中找到重点,然后把专注力都放在重点里,持续的完成这个事物;但是小孩子很难控制自己的专注力,经常被无关的刺激物吸引然后分心。

4.没有学习动机:人为什么学习?有的是因为喜欢学习,想要学习更多的知识,有的只是因为父母要求学,自己根本不爱学,也没有啥目标。你们说,这两种孩子,哪种学习上的专注力会更好一些?自然是喜欢学习,愿意学习,有学习目标的孩子了。其实不管是学习,还是做游戏,都得有个动机,有个目标才行,否则即使做了也是糊弄了事,不会放入太多的专注力。

5.父母过度宠溺:都说专注力可以通过游戏来提升,既然玩玩具也属于游戏,是不是可以给孩子买无数的玩具呢?现在社会,很多父母都特别宠溺孩子,买玩具也都是多多益善,尽量满足孩子的要求,但是过多的玩具,只会干扰孩子的专注力。因为他们在选择一个玩具玩耍时,总想着还有无数了玩具,于是一个玩具没玩完就去玩别的,长此以往,他们做事情很容易半途而废,专注力自然也会差一些。

专注力是孩子学习的门户

俄国教育学家曾说过:专注是学习的门户。如果不打这开扇门,人们就无法学习,也就无法获得技能和知识。爱因斯坦也说过:专注力是一切学习的基础,是孩子学习最基本的一项能力!可以说,专注力是一切学习问题的根源,它的重要性堪比人的思维,是一切思维问题的核心,没有专注力就无法真正思考和学习!所以说,作为父母和老师,都应该注意孩子专注力的培养,让它得到进一步的提升。

1.营造一个安静、简单的环境

既然环境对孩子专注力的培养影响非常大,我们何不给孩子营造一个安静,简单的环境呢?对此可以根据不同的活动,营造不同的环境。

吃饭时,可以放一首舒缓的音乐作为吃饭的信号(音乐要固定,不要随意改变),听到音乐以后孩子需要坐在自己的座位上,安静的用餐。还得告诉孩子用餐的方法,怎么使用勺子,吃饭时需要注意的问题,不要交头接耳,也不要拿着玩具,要一心一意的吃饭。

上课时,老师要告知孩子们遵守课堂纪,不要说话,不要交头接耳,不要随意走动,有问题举手告诉老师,孩子注意力分散时,老师可以轻声提醒;在家时,不管孩子在看书还是玩游戏,父母都不要过多的干涉,室内尽量安静一些,电视声音不要太吵,说话声音不要太大,即使孩子积木堆的很糟糕,只要孩子没有寻求帮助,父母都不需要去干扰他们。长此以往,孩子的专注力自然会得到很大的提升。

2.培养孩子的自控力

孩子的自控力差也是注意力分散、专注力差的重要原因之一。比如看书时间,孩子的任务是把选好的绘本读一读看一看,但是有些孩子自控力比较差,很容易被游戏、玩具或者电视吸引,然后注意力都分散到这些事物上,专注力也会越来越差。所以说,想要培养孩子的专注力,需要先培养孩子的自控力

我们可以使用游戏的方式来训练,比如小交警指挥交通的游戏。让孩子扮演小交警,并且规定每次站岗三分钟才能换岗,如果孩子站岗中途转移注意力,不用心指挥或者做别的事情,可以提醒他们:“XX小交警,你去哪里了?马路上没有你的指挥都乱套了,赶紧过来帮忙啊!”一般来说,孩子听到提醒都会赶紧回到自己的岗位上。

前几天在家里跟叮咚玩开火车的游戏,叮咚是火车头我是火车尾,我们规定时间是十分钟,因为叮咚爹也宅在家里,叮咚时不时的就要跑过去跟爸爸说几句话,这时我就会装作要撞到门上的样子,赶紧喊他:“小火车头,你去哪里了?你不在没人把方向,我都要撞墙上了!赶紧过来救救我啊!”每次听到我的求救,叮咚都会急冲冲的跑过来帮忙,没几天,再玩开火车游戏时,都会结束以后再去找爸爸。

这些游戏有一个重点,就是让孩子知道自己的重要性,感觉自己在游戏里很重要,这样才能让他们对自己高要求,主动的去控制自己,久而久之,自然能够增强自己的自控力,专注力也会得到很好的提升。

3.培养孩子的有意注意

有意注意是自觉地、有预定目的的、需要一定意志努力的注意。它在注意中占有主导地位,是一种有效的注意,如果孩子这种注意得到培养,那么他们一定能够积极、主动、自觉的保持自己的专注,专注力会得到很大的提升。那么,怎么培养孩子的有意注意呢?

①明确活动的目的。活动的目的非常重要,就像影响孩子专注力因素中的“没有学习动机”差不多,一般来说,目的越明确,孩子的专注力越厉害。就拿唱歌来说,去年国庆节的时候,幼儿园的小朋友们需要表演节目,叮咚班级里要求唱歌《打靶归来》,说实话,在这之前叮咚虽然喜欢听歌,但是一点也不喜欢唱,一首歌七八天都学不会。但是因为老师说,这首歌是国庆节表演节目用的,必须要学会,所以叮咚每天放学回家都会要求听这个歌,然后跟着学,没想到不到三天就能够非常熟练的唱出来,而且都在调上,很好听呢。

②对孩子有一定的要求。如果父母和老师对孩子的有意注意有一定的要求,并且每天都坚持这些要求,久而久之,他们就会自觉的调节自己的注意,控制自己注意的方向,有意注意能力也会培养起来。当父母陪伴孩子时,可以有意识的要求孩子,比如吃饭时,必须坐在自己的椅子上,吃完饭以后,自己把椅子放在桌子下面,摆放整齐,如果孩子忘记了,父母需要提醒孩子,要求孩子摆整齐以后再离开;孩子玩完玩具以后,必须把玩具收起来才能离开,当然,玩具太多的话可能是个大工程,孩子自己一个人很难完成,妈妈可以陪孩子一起收拾,切记不要一手包办。

③活动中引导孩子有意注意。孩子的专注力是有限的,尤其是上课时,他们老老实实的坐着,可能会感觉无聊,注意力很快就转移了。此时老师可以通过一些活动或者语言引导孩子比如给小孩子讲课时,可以用夸张有趣的语言和表情吸引孩子的注意力,或者在课程中加入一些好玩的游戏,让孩子们一起参与,之前幼儿园开家长会,叮咚班主任讲到一个案例,她说有一次给孩子上课,讲龟兔赛跑的故事,孩子们特别无聊,于是老师就把孩子分成两组,一组是乌龟,一组是兔子,然后根据故事里的情节,乌龟慢悠悠的走着,兔子跑的很快,但是一会儿就趴在桌子上睡着了,于是乌龟慢悠悠的继续走着,最终赢得了胜利,孩子们玩得都特别开心,故事也差不多记住了。

给大孩子讲课时,老师可以用一点语言引起孩子的注意力,记得叮麻上学的时候,老师上课经常会说,同学们这个问题非常重要,你们一定要注意听,做好笔记;同学们,看黑板,好好看看老师是怎么画的,先画哪里再画哪里等等,方法还是不错的。

4.激发孩子的兴趣与需求

老话常说“兴趣是最好的老师”,确实,兴趣和需求是孩子活动的内在推动力,是直接影响孩子注意力的情感系统。所以说,父母和老师可以从激发孩子的兴趣与需求着手。

上课时,可以把枯燥无味的课程加上游戏,让课程变得更有趣,比如数学课讲圆形的面积,可以让同学准备好圆形卡纸,然后剪一剪拼一拼把圆形转换成平行四边形,可以分组讨论,或者几个组比赛,这些方法都能激发孩子的兴趣;语文课讲古诗的时候,很多孩子都嫌弃太干涩枯燥,没关系,老师可以讲一讲古诗里的世界,有哪些有趣的事情,以此引发孩子的兴趣。

生活中很多事都可以激发孩子的兴趣与需求。前几天叮咚让我下了一个学英语的软件,要求现在就开始学英语。其实去年冬天的时候,他还非常排斥英语,怎么也不肯学,每次看到有关英语的节目都直接跳过。为什么最近又想学了呢?这还得从绿巨人说起,叮咚从小就特别喜欢英雄的角色,元旦的时候突然特别喜欢绿巨人,经常让我讲绿巨人的故事,后来他说,妈妈我想去美国看绿巨人,我告诉他人家都说英语,如果不会这门语言,去了以后寸步难行,很难见到绿巨人,即使见到了也无法沟通,于是他就说,妈妈我们学英语吧。当时我的工作特别忙碌,我俩就约定年后开学再学,这不过完年了,虽然还没有开学,但是他已经要求我赶紧进行这项计划了。

叮麻寄语:孩子做事总是“三分钟热度”,并非专注力缺乏导致的,可能是孩子的发育特征,也可能是一些外在因素影响了孩子的专注力,导致专注力比别人差一些。不管是哪一种,父母和老师都应该注重孩子专注力的培养,给孩子创造一个安静、简单的环境,用好玩的游戏、生动的语言、有趣的活动,引导孩子进行专注力的培养,让孩子的专注力得到更好的提升!

标签: 专注力
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