三岁宝宝专注力的培养亲子伴读网

三岁的小朋友，开始逐渐有独立的意识，什么都想自己来尝试。而他们的情绪也非常容易喜怒无常，特别的不稳定，以自我为中心，还特别喜欢模仿。

像我家小朋友三岁的时候，她什么事情都想自己来做，不喜欢别人来干扰她，但又因为许多事情她自己又做不好，情绪上总是喜怒不定。比如剪纸，只要剪不好她就不开心，但家人教她如何拿剪刀，她又不愿意，一切只想按自己的意思来，所以每天的情绪飘忽不定。

那么这时候家长要如何应对呢？

引导孩子一次只做一件事

想让孩子专心，也就是做事要一心一意。家里的最好准备几个收纳箱，玩具全收在里面。小朋友玩的时候，一件一件的玩，玩完一件就先收纳好，再去选下一件。

千万不要跟摆摊一样，把家里所有玩具全摆在外面，玩具一多小朋友保证很难专心在一件玩具上面。

阅读也是如此，每次只选一本书，看完一本再选一本。每次玩完玩具让小朋友自己再收回原位。这些都是提高专注力的好办法。另外，在小朋友自己玩玩具、看绘本时，当他没有提出家长帮忙，自己能够独立安静玩的时候，家人不必打扰，更不要没完没了地问问题，这种行为都是在破坏孩子的专注力。只有当小朋友因为不会玩情绪不好时，或者来找你时，寻找你的帮助，你再出面。

记录每一次的进步

小朋友玩游戏时，如果只是单调的重复，任何人都会觉得索然无味。这时候爸妈一定要用心观察，记录每次小朋友的进步，多多鼓励他去挑战新事物。比如玩拼图，能拼好8块后，可以再拼16块，32块，让难度慢慢升高。当小朋友感受到成就，就会更有耐心去专注完成一件事。

亲自去体验感受

当孩子面对一个新玩具的时候，爸妈可以鼓励宝宝自己先探索，即使玩的方式不对，只要宝宝喜欢就随他去，不必强行纠正。当宝宝不知道怎么玩开始逐渐有情绪的时候，爸妈这时候就可以出面了，爸妈用正确的方式做给宝宝看，让他知道这个玩具正确的使用方式是什么样的。让孩子先认真的看，然后再让他上手自己做。一开始做的不好，爸妈从中指导，当宝宝可以独立完成，爸妈要及时表扬和鼓励。

当宝宝想看绘本时，如果爸妈平淡如水的去读，宝宝很容易失去兴趣。想吸引的宝宝专注力，爸妈一定要影帝附体，用夸张的动作，生动的表情，带有感情色彩的来读，许多经典绘本文字很少，基本以读图为主，这时候爸妈可以多多扩展内容，让故事线更丰富，更吸引人。

在日常生活中，只要在安全的前提下，鼓励宝宝去探索，他想干什么都要以支持的态度为主，不是想干什么都是不停地阻止和拒绝。像有的小朋友很好奇吊灯的开关，只要一按灯就能亮，再一按就能关，会不停地去尝试，家人这时候要抱着支持的态度来配合小朋友。

保持手眼同步

在这个年龄段的小朋友，一定要帮助孩子把学习游戏化。像之前说到读绘本，不是家长捧着一本书，没有互动的念完这页的字就翻页。绘本和小说不一样，绘本主要是为了读图，尤其是经典绘本，每一页的可读内容非常丰富。

绘本上的色彩、风格、内容都可以再引申，爸妈想要让孩子注意力集中，读绘本时要用手指着相对应的内容一边读，让眼睛和手能保持同步，这样才会让孩子更专注。玩游戏的时候也是如此，比如孩子搭积木，可以让他用小手指着教他这个是正方形，这个是长方形，这个是红色，这个是黄色。在教他数数的时候，同样让他用手指跟着数量来移动，让手眼同步移动，这样孩子的专注力会一直集中在这件事情上。

不分心

家长有没有观察小朋友的游戏桌，笔筒里有各式各样的笔，摆着各式高科技文具，电动的削笔器、电动的橡皮檫，摆着各式各样的绘本。这时候你要求小朋友不能分心专注地看书、画画、玩玩具。其实这种环境下，别说是小朋友了，大人都会被桌上的东西所吸引。所以想要避免分心，游戏桌面要干净，要有一个单一的环境，不要有那么多吸引眼球的文具来诱惑孩子，那些个不必要的东西都收纳起来，当孩子需要用到的时候自然而然再取出来，同时这样也会养成孩子一个很好收纳的习惯。

除了环境以外，当孩子在专注做事的时候，大人讲话聊天尽量降低音量，许多家人大嗓门，无论干什么都是声音洪亮，中气十足，这样是非常影响孩子专注力的。

感受时间

帮助孩子改善注意力，可以让孩子感受时间的长短开始。比如给孩子准备一个沙漏，爸妈和小朋友一起静静地坐下，什么都不干，只是感受时间是什么，一分钟到底有多长，五分钟到底有多长。以后每次玩积木、拼拼图的时候，就可以通过沙漏来跟孩子明确时间的概念。当他意犹未尽的时候，可以把沙漏翻转，让他感受到时间由短而长，是渐渐的积累。专注力培养就是要让时间由短而长，内容由少而多，慢慢拉长时间，以此培养孩子的专注力。

所以每次在孩子进行活动前记得先和孩子约定时间，每一次最小的单位为5分钟，一开始时可以初始设置为5分钟，当孩子玩拼图还没尽兴，再延长更多的时间，这样就可以帮助孩子专注投入的做一件事。