育儿指南：父母要有效育儿的九个步骤亲子伴读网

为人父母这里有九个育儿技巧，可以帮助您作为父母感到更满意，也更享受您的孩子。

1. 提升孩子的自尊心

育儿指南：父母要有效育儿的九个步骤

当孩子们通过父母的眼睛看到自己时，他们开始发展他们的自我意识。你的孩子会吸收你的语气、肢体语言和你所有的表情。作为父母，你的言行对你的自尊心的发展产生的影响比其他任何事情都大。对成就的赞美，无论多么微小，都会让孩子感到自豪；让他们为自己做事会让他们感到有能力和坚强。相反，贬低的评论或与其他孩子的负面比较会让他们觉得自己一文不值。

避免有偏见的陈述或使用伤害性的词语。诸如“多么愚蠢！”之类的评论 或“你比你弟弟更像个婴儿！” 他们可以造成与物理攻击相同的伤害。仔细选择你的措辞并富有同情心。告诉你的孩子，每个人都会犯错，你仍然爱他们，即使你不赞成他们的行为。

2. 承认善行

你有没有想过一天有多少次你对你的孩子有负面反应？你可能会发现你批评他们的次数远远多于赞美他们的次数。如果老板以这种消极的方式对待你，即使是出于好意，你会有什么感觉？

育儿指南：父母要有效育儿的九个步骤

最积极的做法是表扬孩子们的善行：“你不请自来就铺好了床，太好了！” 或者“你和姐姐玩的时候我一直在看着你，你很有耐心。” 这些评论在鼓励长期良好行为方面将比持续的谴责更有效。

下定决心，每天都找点东西来表扬。慷慨地给予奖励：你的爱、拥抱和赞美可以创造奇迹，通常奖励就足够了。你很快就会发现你正在“培养”更多你想看到的行为。

3. 设定限制并遵守纪律

纪律在所有房屋中都是必要的。管教的目标是帮助孩子选择可接受的行为并学会自我控制。他们可能会测试您设定的限制，但对于他们成为负责任的成年人来说，这是必不可少的。

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在家中制定规则有助于孩子了解您的期望并培养自我控制能力。一些规则可能包括，例如，在完成家庭作业之前不要看电视，并且不允许伤害性的殴打、辱骂或戏弄。

建议您实施一个系统：警告后跟后果，可能是拘留或失去特权。父母常犯的一个错误是不承担后果。你不能因为一天的不良反应而管教孩子，而第二天却忽略了这一事实。始终如一的教导他们你所期望的。

4. 为你的孩子腾出时间

父母和孩子通常很难聚在一起吃一顿家庭餐，更不用说一起度过美好的时光了。然而，可能没有什么比这更让孩子们喜欢了。早上早起 10 分钟，这样您就可以和孩子一起吃早餐，或者将盘子放在水槽里，晚饭后出去散散步。没有从父母那里得到他们想要的关注的孩子经常反应过度或行为不端，因为这样他们确信他们会得到他们的关注。

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许多父母发现安排时间与孩子一起度过很有意义。每周安排一个“特别之夜”聚会，让您的孩子帮助决定如何度过时间。寻找其他联系方式，例如，在孩子们的午餐盒中放一张便条或一些特别的东西。

与年幼的孩子相比，青少年似乎不需要父母的个人关注。由于父母和青少年共度时光的机会较少，因此当孩子表达想要交谈或参与家庭活动时，父母应尽最大努力提供帮助。与您的孩子一起参加音乐会、游戏和其他活动是一种传播感情的方式，它可以让您了解有关您的孩子和他的朋友的其他重要事情。

如果您是在职父母，请不要感到内疚。孩子们会记住你做的小事，例如，做爆米花、打牌、橱窗购物。

5.做一个好榜样

年幼的孩子通过观察父母可以学到很多关于如何行动的知识。越小，他们就越模仿它。在您在孩子面前做出攻击性反应或生气之前，请考虑以下几点：您希望孩子生气时的行为方式是这样吗？时刻注意你的孩子正在看着你。研究表明，打人的孩子经常在家里模仿攻击方式。

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树立你想在孩子身上培养的品质：尊重、温暖、诚实、善良、宽容。大方一点。为他人做事，不求报应。表达你的感谢和赞美。最重要的是，以您期望其他人对待您的方式对待您的孩子。

6. 优先沟通

您不能仅仅因为您作为父母“这么说”就期望孩子们做所有事情。他们像成年人一样想要并且应该得到解释。如果我们不花时间解释，孩子们就会开始质疑我们的价值观和动机，以及它们是否有根据。与孩子推理的父母可以让他们在不做价值判断的情况下理解和学习。

明确你的期望。如果有问题，描述它，表达你的感受，并邀请你的孩子一起想出一个解决方案。不要忘记提及后果。提出建议并提供替代方案。此外，愿意倾听孩子的建议。贸易。参与决策的孩子更有动力去执行。

7.灵活并愿意适应你的养育方式

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如果您孩子的行为经常让您失望，那可能是因为您的期望不切实际。对于考虑“正确的事情”的父母（例如，“我儿子此时需要使用便盆”），阅读该主题或与其他父母或儿童发展专家交谈可能会有所帮助。

儿童周围的环境会影响他们的行为；因此，您可以通过修改环境来改变这种行为。如果你不断地不得不对你 2 岁的孩子说“不”，那就想办法重组环境，减少禁区。这对你们俩来说都不会那么令人沮丧。

随着孩子的变化，你需要逐渐改变你的养育方式。很可能，今天对您的孩子有效的方法在一两年内不会奏效。

青少年倾向于更多地向同龄人寻求榜样，而不是父母。但是，不要停止给予青少年指导、鼓励和适当的管教，同时让他或她变得越来越独立。并抓住你必须建立关系的每一刻。

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8. 表明你的爱是无条件的

作为父母，您有责任纠正和引导您的孩子。然而，你表达纠正方向的方式对孩子接受它的方式有很大的影响。当你不得不面对你的孩子时，避免指责、批评或挑剔；所有这些都会削弱自尊心并引起怨恨。相反，即使在管教你的孩子时，也要努力教育和鼓励。确保他们知道，即使你想要并希望下次更好，你的爱是无条件的。

9.了解自己作为父母的需求和限制

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面对现实：你不是一个完美的父母。作为一家之主，你有优点也有缺点。承认你的能力：“我有爱心和奉献精神。” 承诺解决你的弱点：“我需要更加遵守纪律。” 试着对你自己、你的配偶和你的孩子有现实的期望。你不必知道所有的答案：对自己宽容一点。

并尝试使育儿成为一项易于管理的工作。专注于最需要关注的领域，而不是试图一次解决所有问题。当你感到筋疲力尽时承认。花点时间做一些能让你作为一个人（或作为一对夫妇）感到快乐的事情。

专注于你的需求并不会让你自私。这仅仅意味着您关心自己的幸福，这是您的孩子可以效仿的另一个重要价值观。