为了让儿子爱吃蔬菜，我是这样做的亲子伴读网
文/ 顺顺妈
顺顺是个爱吃蔬菜的儿童，屡屡用饭皆会刻意地讲：“尔要大口地吃蔬菜，蔬菜可有养分啦，尔是个爱吃蔬菜的小伙伴。”
顺顺是何如爱上蔬幼儿早教资源菜的呢？辅食从蔬菜启初儿童5个月启初加添辅食，尔是从蔬菜启初的，而且没有急于让他吃这吃那，而是从一种蔬菜启初，让他从试验到缓缓交受，交受了往后再换一种新的蔬菜。儿童的全面进程还算成功，大约7~10 天。自然，加添的进程中，也会浮现消化没有良。倘使浮现这类状况，尔即会中止辅食加添，让他肠胃自行克复后再试验。
推广蔬菜和肉睹面时机尔浮现儿童1岁操纵，他很速即宠爱并采用了肉的滋味，启初推辞吃蔬菜，这时候候尔不为了让他绝能够多吃而向他的口胃姑息，家里没有再干纯肉菜，比方炖肉时配上土豆、胡萝卜、蘑菇、冬瓜；炒肉时配些黄瓜、西蓝花、青椒；吃面条时没有只搁鸡蛋炸酱，配上了黄瓜、芽菜。推广儿童吃蔬菜的时机，这个进程大约始末了一个多月的光阴，他对于肉和蔬菜皆交受了。
儿童对于食品的表面恳求比拟高，干蔬菜时要绝量干得美观。倘使把蔬菜搭配得色彩斑斓、样子干得时髦心爱，自满他们会把吃蔬菜当做一件速乐的工作。顺顺没有爱吃胡萝卜，有一次，尔把胡萝卜干成小花的样子搁在米饭上，儿童瞅到后独特欣慰，一忽儿吃了几何。
编道乐趣的故事儿童时时皆爱闻故事，你报告他何如有养分，何如浸染体魄发育皆没有如一个小故事来的灵验果。顺顺老是吃肉往后，尔会讲：“宝物，肚子里的老虎吃得差没有多了，你肚子里除老虎，还有小鹿，小兔子，小山羊还饥着呢。”儿子会启心肠夹起绿叶菜讲，这个谁最爱吃? 尔讲是长颈鹿，他讲：“长颈鹿尔来喂你了。”他问那小兔子最爱吃哪一个？尔讲土豆，他会当场再往吃土豆。随时编道故事，对于儿童爱吃蔬菜很灵验。
倘使儿童真在没有愿吃某一种蔬菜，父母也没有要约束他，躲免儿童边吃边泣，一朝养成一吃蔬菜即泣的坏民风，将浸染儿童的身心强健。父母要让儿童带着喜悦的神情入食，让他强制吃蔬菜，缩小他对于蔬菜的没有良追念。
父母也没有爱吃蔬菜几何儿童没有爱吃蔬菜，很大的本因是由于他们的父母也没有爱吃。父母切切没有要当着儿童的面讲这菜没有好吃那菜也没有好吃，如许干即是给儿童添深了蔬菜没有好吃的追念。父母偶尔候应现身说法起范例听命。 标签：
