一周岁宝宝缺钙怎么办呢亲子伴读网

　　缺钙是很多宝爸宝妈都难免会遇到的问题。在人的各个年龄阶段，都难免会遇到缺钙的现象，主要发生于婴儿、孕妇、老年阶段。婴儿生长速度很快，因此对钙的需要量也相对较多，但我国居民每天膳食中钙的摄入量往往达不到推荐的摄入量标准。因此，多主张婴儿从出生后2周起，便应该额外补充钙剂，而且至少要一直补充到2岁，否则很容易缺钙。既然缺钙，那就补钙，宝爸宝妈应该循序渐进，不可操之过急，相信在爸爸妈妈的努力下，宝宝会成长的更健康。那一周岁的宝宝缺钙该怎么办呢?

图片来源：锐景图库

　　正常人的血钙维持在2.18-2.63毫摩尔/升(9-11毫克/分升)，如果低于这个范围，则认定为缺钙。不重视宝宝缺钙的问题，那么对宝宝的危害将是不言而喻的。

　　早期缺钙表现

　　①脾气怪，烦躁磨人，不听话，爱哭闹;

　　②睡眠不安宁，如不易入睡、夜惊、早醒，醒后哭闹;

　　③出汗多，与气候无关，即使天气不热，穿衣不多，不该出汗时也出汗;

　　④因烦躁和汗水刺激，宝宝躺着时喜欢摇头擦枕，时间久了，后脑勺处的头发被磨光，形成枕秃。

　　严重缺钙表现

　　①出现抽风;

　　②出牙迟(一般小儿生后4～10个月萌出第一颗乳牙);

　　③会站、走的时间迟(一般小儿1岁会独自站立，13～15个月会独自行走)，还会出现鸡胸驼背、罗圈腿、肌肉松软无力等;

　　④因缺钙还会造成宝宝免疫力、抵抗力下降，故宝宝经常会感冒、发烧、拉肚子。如果宝宝出现以上症状请去正规医院就诊。

　　1岁孩子缺钙的问题，当然应该补钙，但补钙还有一个吸收的问题，补得再多，不吸收也是白搭。婴儿胃肠道系统的不完善，也会影响吸收。建议补钙的同时补充一些肠道有益菌，一岁的孩子缺钙，关键是补充足量的维生素D，最好的办法就是让孩子多晒太阳。

　　另外妈妈可根据微量元素的检测结果在医生的指导下给宝宝补钙，在补钙期间要配合吃鱼肝油 或晒太阳促进钙的吸收，给宝宝补钙最好是选择葡萄糖酸钙或乳酸钙等有机钙，吸收效果比较好，补钙期间要做好定期复查，如果吸收不好，可以给宝宝换一个品牌 的钙剂，还有就是平时要多给宝宝吃一些含钙高的食物。

　　宝宝补钙注意

　　①给孩子补钙前，请先去正规医院检测孩子体内钙的含量。

　　②不要听信某些补钙品的夸大宣传。

　　③补钙不是越多越好，请在医生的指导下补钙。 标签：