孩子消化不好怎么调理亲子伴读网

　　中国人最喜欢的就是吃，古有“民以食为天”的美誉。从小孩，到老人，无一不喜欢吃的。那么在照顾孩子过程中，妈妈们需要为孩子准备哪些营养食品呢?不同阶段又需要补充哪些营养呢?当妈妈们花了大量心思琢磨孩子食谱并取得成功后。在妈妈非常有成就感把亲手做的饭菜端到孩子面前时，自家宝贝竟然吃不下去呀，不管是什么菜总是吃很少或者不吃，这时候妈妈们肯定很着急。如果孩子消化不好，他们就会食欲降低，不管是什么山珍海味，他们都会食之无味，甚至肚子难受。因为他们的消化系统出现了问题。那么，面对孩子消化不好，怎么调理呢?想知道方法的妈妈们赶紧看过来吧。

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　　1、观察宝宝的病情，是生病了闹的不消化呢，还是吃了什么食物导致，这个必须分析出来。

　　2、如果是生病导致消化系统减慢，而出现的消化不良，这个需要找出根源，让宝宝的病情治疗痊愈，才能慢慢的回复内部的消化。

　　3、如果是吃了某些比较难消化，或者是实物太多而导致，这个需要让宝宝不要吃那么多食物，尽量吃一些稀饭等容易消化的食品，同时也不要吃太多油腻的食品，如蛋糕，奶油等。

　　4、让宝宝多休息，增加身体的成长，让宝宝在充足的睡眠下恢复。

　　5、喝脱脂奶：将鲜牛奶煮沸后冷却，待液面上出现一层奶皮，即可用小匙将其除去，再煮沸冷却，除去奶皮，反复去奶皮3次，即成全脱脂奶，可用于对脂肪消化不良的患儿。半脱脂奶即除去1次奶皮而成。

　　食疗调理

　　山药炒青菜和山药粥

　　山药是补脾胃的经典食材，民国时期的张锡纯就经常单用山药治病，而且治好了许多人的病，包括哪些病危的患者。当然，他用的是药店里卖的干的山药。

　　那么，我们怎么利用山药调养小孩的脾胃呢?

　　一、山药炒青菜

　　做法：

　　1、山药去皮，洗干净，切成薄片。

　　2、小白菜洗干净，胡萝卜洗净，切片。(胡萝卜最好不要去皮，因为皮有丰富的营养。)

　　3、跟平时炒菜那样的步骤去炒这三种食材……

　　ps:山药皮上的毛毛会令人刺痒，明火燎一下再去皮。

　　二、山药粥

　　做法：

　　1、山药去皮，洗干净，切片。

　　2、大米洗净，加适量水，加山药。大火烧开，转小火熬煮成烂粥。 标签：