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小儿缺钙吃什么好呢亲子伴读网

admin/2022-11-04/来源:未知/ 分类:健康/阅读:
小孩子缺钙会导致骨骼和牙齿的发育不良,长大后身高就成为了大问题,虽然有部分是因为父母的基因,而牙齿不好看以后又要花费大笔的钱去矫正牙齿,身高我们后天也需努力一把,牙齿我们还是可以控制一下它的生长的,所以从小补钙都成了很重要的步骤。很多人以为多喝骨头汤就可以补钙,吃钙片也是一种不错的选择,其实补钙还有 ...

  小孩子缺钙会导致骨骼和牙齿的发育不良,长大后身高就成为了大问题,虽然有部分是因为父母的基因,而牙齿不好看以后又要花费大笔的钱去矫正牙齿,身高我们后天也需努力一把,牙齿我们还是可以控制一下它的生长的,所以从小补钙都成了很重要的步骤。很多人以为多喝骨头汤就可以补钙,吃钙片也是一种不错的选择,其实补钙还有别的不同的方式,我们这就来说说小儿缺钙吃什么好。

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  宝宝可能缺钙的10种表现

  1、不易入睡,睡觉不实

  夜惊、夜啼是宝宝缺钙的表现之一。通常新生儿缺钙常常会在夜间突然惊醒,啼哭不止。

  2、夜间盗汗

  入睡后头部大量出汗,哭后出汗更明显。

  3、性情异常

  宝宝缺钙会脾气怪,常会出现烦燥、爱哭闹、坐立不安等表现,不易照看。

  4、出牙晚、牙齿排列参差不齐

  有的宝宝1岁半时仍未出牙,或者牙齿发育不良、咬合不正、牙齿排列参差不齐、松动或者过早脱落。

  5、枕秃圈

  缺钙的宝宝易出汗,通常后脑勺处的头发被磨光,形成枕秃。枕秃可以反应缺钙的一部分情况,但不是绝对的情况。

  6、前囱门闭合延迟

  前囟一般1~1.5岁时闭合,缺钙的宝宝通常常在1岁半后仍不闭合,形成方颅。

  7、生长迟缓,学步晚,骨关节畸形

  缺钙的小儿多数1岁左右学迈腿走路,或者会由于骨质软,表现为“X”形腿或者“O”形腿,肌肉,松软无力,腿骨疼痛。

  8、肌肉肌腱松弛

  缺钙严重,如果腹壁肌肉、会导致肠壁肌肉松弛的情况,可引起肠腔内积气而形成腹部膨大如蛙腹状。如果是脊柱的肌腱松弛的情况,可出现驼背、鸡胸、胸骨疼痛。

  9、串珠肋肋软骨增生

  新生儿缺钙,各个肋骨的软骨增生连起似串珠样,常压迫肺脏,让新生儿通气不畅,容易患气管炎、肺炎。

  10、精神不好

  宝宝缺钙还会表现为精神状态不好、食欲不振、对周围环境不感兴趣、抽搐、智力低下、免疫功能下降等。

  宝宝补钙6大注意

  不要以为宝宝吃了补钙剂或者补钙餐就算补钙成功,想要给宝宝高效补钙,妈妈还要注意以下几点:

  1、不要让钙遇见草酸。

  菠菜、雪菜、苋菜、空心菜、竹笋、洋葱、茭白、毛豆等都含有大量草酸,草酸容易与钙元素结合而影响吸收。 标签:

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