小孩皮肤干燥痒吃什么好亲子伴读网
相对于成年来说,在相同环境下,小孩子的适应能力都会比较弱,小孩子正处于成长发育的阶段,身体各项机能尚未发育成熟,免疫力较低,所以经常会出现一些状况,让爸爸妈妈们十分头疼。特别是宝宝娇嫩的皮肤,一到秋冬季节,很多小孩的脸上就开始干燥皲裂,通常来说这与小孩的肌肤调节能力低,皮肤缺水有关。那么,小孩皮肤干燥痒吃什么好?
儿童皮肤干燥的原因
1、肌肤薄嫩。宝宝的皮肤厚度只有成年人的1/3,因此任何一点刺激都有可能引起宝宝皮肤的不适,如气候的变化、衣服厚度及材质的改变等等,都会使宝宝的皮肤受伤。
2、皮脂分泌少。宝宝从出生到2个月左右的这段时间里,由于有胎儿时期从妈妈那里获取的激素做保护,皮脂分泌还会比较旺盛。但从这段时间之后,原来的“保护罩”逐渐消失,宝宝的皮脂分泌会迅速降低,因此容易变得干燥和粗糙。
3、水分需求大。宝宝的汗孔密度高,而往往又特别好动,从而造成宝宝体内的水分蒸发量大,对水分的需求也就更多。如果补水不及时,宝宝的皮肤就很容易出现状况。
4、气候、环境等外界因素变化。秋季以后降水量减少,太阳照射强烈,空气也变得不像夏季般湿润,而宝宝的肌肤调节能力和抵抗能力都还弱小,因此干燥也就成为了宝宝皮肤的普遍现象。
小孩皮肤干燥痒吃什么
多吃时令瓜果
夏天西瓜、桃、青瓜等时令瓜果,都应给孩子多吃一些,西瓜是解暑佳品,桃则是温性保健型水果。在两餐之间,为孩子补充水果摄入,既能补充营养,又方便消化吸收,防止肠胃疾病的发生。
多吃稀饭
夏季宝宝胃口不好,食欲减退,可多为宝宝准备一些稀饭或汤类。比如熬制一些绿豆粥、莲子粥、百合粥、南瓜粥等,不仅口味好,而且清凉解渴、消毒解暑,营养也丰富。有条件的还可以做些菜粥,加入新鲜蔬菜,也能解决孩子不爱吃菜的情况。
蔬菜是安度夏季必不可少的食物,蔬菜富含维生素,妈妈可以变换不同的吃法让宝宝多吃蔬菜。如果宝宝不喜欢烹熟的蔬菜,那么可以选择凉拌或者是加些酸酸甜甜的味道,或者拌上一盘蔬菜沙拉,一定能让孩子胃口大开。
以上就是对于儿童皮肤干燥吃什么好的讲解了,希望大家能够了解一下,对于儿童出现的这种皮肤问题一定要重视起来,否则将会使得儿童的身体埋下重病的隐患,因此,定期给儿童检查身体是必要的步骤。然后适当的补充一些营养。 标签: