菠萝蜜买来怎么吃亲子伴读网

菠萝蜜又叫“树菠萝”、“木菠萝”，出产于南方热带地区，是一种很受人群欢迎的水果。菠萝蜜有30多个品种，分为硬肉类和软肉类。菠萝蜜每年春天开花，夏秋间结果，成熟时香气飘溢。我们都知道多吃水果身体好，菠萝蜜也不例外，菠萝蜜的表皮是绿色，而且体积很大，在国内多数城市的水果大排档里都能看到它的身影，但是许多人对这种水果都还是挺陌生的，经常会出现买回家以后不知道怎么吃的情况，其实菠萝蜜的口味独特，吃法也有很多。那么，菠萝蜜买来怎么吃呢?本文将介绍菠萝蜜的3种吃法。

　　菠萝蜜的吃法

　　1、菠萝蜜可以直接吃

　　菠萝蜜买来以后可以直接吃，吃以前用刀把它从中间切开，这时就能看到黄色的果肉和一些白色的物质，在吃以前要把白色的物质去掉，把黄色果肉中的果核也去掉，再去除表面的粘液，然后就可以把果肉放在嘴里直接食用了。另外把取出的菠萝蜜果肉放在冰箱中冷藏一段时间再吃，味道会更加诱人。

　　2、菠萝蜜可以蒸蛋吃

　　菠萝蜜蒸蛋也是它的常见吃法，在制作时需要准备两个鸡蛋的蛋清，再准备一百克牛奶，把牛奶与蛋清放在一起调匀，再把菠萝蜜的果肉切成小丁，与蛋液调一起，直接上锅蒸制，五分钟以后就能蒸好，可以取出直接食用。

　　3、菠萝蜜可以做奶昔

　　菠萝蜜做奶昔也是一种不错的吃法，在制作以前要先把菠萝蜜的果肉取出，四到五粒即可，再准备二百克浓酸奶，把菠萝蜜的果肉放在料理机中打成果泥，取出以后与酸奶混合在一起，再加入一些自己喜欢的坚果碎，一份美味的菠萝蜜奶昔就做可以食用了，这种奶昔冷藏三到四小时以后再吃，口感会更好。

　　菠萝蜜的功效

　　对身体有炎症和水肿的病人，比如患有气管炎、咽喉炎和血栓等病症的人，可多吃些菠萝蜜，还可以将菠萝蜜的汁水直接涂在痔疮等疾病上，能起到缓解的功效。

　　菠萝蜜的营养价值是很大的，含有多种营养元素，能帮助人体的生长发育。女性可以多喝些菠萝蜜，能够滋润皮肤，柔顺发丝，清理肠胃，改善便秘，而且还能起到美容减肥、健康益寿的功效。

　　菠萝蜜的叶子还可以浸泡在米汤里面，以这样的米汤来治疗肚子疼痛等疾病。

　　注意事项

　　菠萝蜜虽然好吃，但在吃的时候也要多加注意，以防出现过敏的现象。因此在吃菠萝蜜之前，最好是将黄色的果肉放到淡盐水中泡上几分钟，这样不仅能减少过敏的出现，而且还能让菠萝蜜的果肉更加新鲜。 标签：