新生儿白天不睡觉原因是什么亲子伴读网

　　对于宝宝来说充足的睡眠是宝宝成长的重要前提，特别是对于新生儿来说，身体各项机能尚未发育成熟，活动能力弱，所以在日常生活中宝宝都是在长时间睡觉，但是有的妈妈表示自家宝宝在白天总是不爱睡觉，孩子睡眠不足对于身体的影响必定是不好的，对于爸爸妈妈们来说，在白天哄宝宝睡觉可是个头大的难题。那么新生儿白天不睡觉怎么办?白天不睡觉对宝宝会有哪些影响呢?

　　新生儿白天不睡觉的原因

　　1、房间嘈杂、光线强烈刺眼都会影响宝宝的睡眠质量。

　　2、宝宝先天营养不足，钙质不足，会影响神经发育。

　　3、宝宝被爸妈抱惯了，如果突然就不抱他了，他当然不会睡得好，甚至是哭闹。

　　4、被子盖太厚，衣服穿得紧，宝宝捂得热了，不舒服了，也会哭闹不肯睡觉。

　　新生儿白天不睡觉怎么办1、创造一个良好的睡眠环境：白天宝宝睡觉前，妈妈应给宝宝制造一个安静、光线较弱的环境。拉上纱帘，保持相对安静(不是说一点声音也不能有，这样反而不利于培养宝宝的睡眠习惯，会导致宝宝长大后睡觉容不得一点声音，很容易就会被嘈醒)。

　　2、只要奶水充足，宝宝能吃，很快就会补上，妈妈要给宝宝喂上充足的奶水，宝宝只要能吃，很快就能把缺失的钙质都补回来，这样神经发育的进℃很快就能赶上来。

　　3、要让宝宝从小养成白天独睡的习惯：在安排宝宝入睡前半小时，要设法让他安静下来，轻轻的把他抱到床上，这个时候，不要摇晃宝宝或轻拍其身体，让他自己睡，不要养成抱睡的习惯。爸妈可以低声给宝宝唱一些催眠曲，让宝宝在轻松愉快的气氛中入睡。

　　4、宝宝睡觉的房间室温一般保持在16—20℃会比较适宜，不要给宝宝盖太多的被子，预防过热。

　　新生儿睡觉时间一般来说，出生一个月的小宝宝除了在妈妈喂奶的时候是醒着，其余时间大多都在睡梦中度过，随着月龄的逐渐增长，宝宝的睡眠时间也相应的缩短。1岁之内的宝宝白天可以睡2—3次，1—2岁白天则睡1—2次，2岁以后睡1次即可。

　　新生儿睡眠不好的原因

　　新生儿睡眠不好是一个比较常见的现象，很多的家长都焦虑不已，也不知道为什么宝宝睡得不好。所以，很多人想知道，新生儿睡眠不好的原因是什么?

　　其实，导致新生儿睡眠不好的原因有很多。当宝宝在晚上有大小便的时候，宝宝会哭个不休，入睡都困难，更不要谈睡眠质量怎么样了。宝宝的胃容量小，进食次数比较多，如果半夜感觉肚子饿，自然也是会哭闹不止。还有，缺乏安全感也是导致宝宝容易惊醒的重要元凶之一。妈妈的子宫对于胎儿时期的宝宝来说，是封闭、安全而且温暖的。宝宝出生之后，到了一个新的环境，每天都见到不同的人不同的事物，而这一切对于宝宝来说都是陌生的，或多或少都会存有恐惧感。 标签：