孩子换牙需要补钙吗亲子伴读网

　　随着宝宝的降生，给整个家庭带来了无尽的乐趣。看着宝宝的一笑一颦，每一个表情每一个动作都那么可爱，那么令人心动，那种幸福的感觉是他人无法体会到的。孩子一天一个变化，作为家长，在充满幸福和喜悦的同时，更应该细心观察孩子每一个阶段的变化，用心呵护孩子，关心孩子的每一步成长过程，留心孩子的身体的每一阶段的变化，关心孩子的心理是否健康。孩子换牙需要补钙吗？应注意些什么？

　　牙齿的生长需要大量的钙，孩子在换牙阶段是否需要补钙，要根据具体情况，首先需要带孩子先去做个微量元素的检测。如果宝宝身体很健康，机体各种营养成分的摄入也很均衡，各种微量元素值也基本正常，特别是身体中的钙元素也不缺乏，就少补一点。如果宝宝身体中的钙含量略低，就相对多补些。
　　根据自身的需要情况合理补钙，如果不是特别缺钙，食补就可以。多给宝宝吃些含钙多的食物，动物骨中含有大量的钙，可以把骨头敲碎熬汤，但要加点醋补钙的效果会更好，还有虾皮、海带、鸡蛋、鱼骨等钙含量都很高，都是可以补钙的。多喝牛奶，吃豆制品也能起到一定的补钙作用。另外平时多去户外活动，多接受阳光的照射，是天然的补钙方式。
　　在宝宝换牙期间，教育孩子讲究口腔卫生，了解一些卫生常识，帮助孩子养成饭后漱口，每天早晚坚持刷牙的好习惯。如果孩子太小，家长要协助孩子完成。多吃些芹菜、韭菜等纤维含量高的食物，可以起到清洁牙齿的作用，一些饮料中含有磷和柠檬酸钠，对钙的吸收有一定的影响，因此尽量让孩子不喝或少喝不利于钙吸收的饮料。
　　总之，从身边的点滴小事做起，帮助孩子养成良好习惯，注意口腔卫生，坚持早晚刷牙，根据需要合理补足钙元素，少吃伤害牙齿的食物，通过调整饮食使宝宝营养摄入均衡，换牙只是孩子成长过程中的一个不可缺少的小环节，无需太担忧，只要您细心观察，用心呵护，您的宝宝一定会顺利度过每一个成长过程。