让孩子变丑的坏习惯是什么亲子伴读网

虽然说长相主要是靠宝爸宝妈的基因遗传，但是生活中有些不良的生活小习惯，如果不及时纠正，可是会影响宝宝的口腔健康、脸型、头型、腿型、身高……真的会让宝宝慢慢变丑的！

看脸的时代，宝妈们肯定想让宝宝健康成长，同时还能越长越好看，那就必须要趁宝宝还小，帮宝宝养成好习惯。今天优盼就带你们看看，那些容易被忽略的小动作吧~

可能有很多宝妈不太重视，觉得呼吸都是一张一合，怎么舒服怎么来！这样想就大错特错了！用口代替鼻子呼吸，会影响人面部的正常发育，导致面容变丑！

【嘟嘟嘴+下巴后缩】儿童、青少年正处于口腔、面部的迅猛发育时期，长期张嘴呼吸，上下唇无法闭合，导致唇肌松弛，严重时会出现唇外翻，可能就成了嘟嘟嘴，下巴后缩，侧面轮廓就会很不美观了。

【大长脸+塌鼻梁】张嘴呼吸还使大量的气流从口腔内通过，这时我们就会不自觉地拓宽这股气流的「航道」：气流冲击硬腭会使其变形、高拱，久而久之，上腭抬高，舌头下降。最后，就出现了图片里面的「大长脸」。而且，鼻子长期不呼吸也会造成鼻腔、鼻孔萎缩狭窄，鼻梁塌陷。

【龅牙+龋齿】牙齿也越来越拥挤，越来越突，形成了小龅牙，张嘴睡觉时唾液也无法起到杀菌作用，吸入的细菌可能损坏牙釉质，导致龋齿。

口呼吸面容一旦形成，就很难纠正回来了，家长一定要引起重视，及时帮助孩子纠正，特别是有鼻炎的孩子，应及时到医院治疗。 标签：