儿童近视眼不能吃哪些食物亲子伴读网

　　目前不少儿童都有近视眼方面的问题，一方面可能是先天遗传的关心，另一方面则可能是后天看电视、用电脑过后的习惯导致，不管如何近视眼都会给孩子的日常生活、学习带来一定的影响。家长在看到孩子有近视眼之后，希望能够通过食补的方式来给予改善，那么，儿童近视眼吃什么好?

　　儿童近视眼吃什么好?

　　近视眼虽然是发生在眼睛上，但在食补的时候却是需要从人的五脏开始入手调解，从五脏入手才能够对改善近视眼有积极的作用。芹菜、笋、土豆、山楂、葡萄、鳝鱼等健脾食物;桑葚、猪肝、鸭肉等养肝食物;羊肉、核桃、紫菜、黑豆、虾等补肾食物;蜂蜜、西瓜、丝瓜、金针菜、冬瓜、绿豆等补心肺食物，都是可以给近视眼孩子多吃。

　　维生素B2丰富的食物人们也可以多吃，主要是身体在缺乏维生素B2的时候眼睛会很不舒服，比如眼睛很怕光、经常会有发痒、灼热感等，久而久之容易出现视觉疲劳而加重近视眼的情况。鸡蛋、牛奶、动物肝脏、心脏等都是富含维生素B2的食物。

　　含铬食物比如豆类、肝脏、海鲜、瘦肉等也是人们可以多吃。铬属于微量元素，身体要是缺了铬的时候会导致血糖升高，影响到眼睛房水渗透压过低，最终加重近视眼问题。

　　此外，儿童近视眼不能吃：

　　甜食。很多孩子都无法拒绝甜食，但你知道吗?甜食在身体消化之后能够在血液中产生大量的酸性代谢物质，它是导致血钙含量下降的主要原因，而身体一旦缺钙就会影响到巩膜功能，从而导致近视问题更加严重。

　　儿童近视眼吃什么好?在发现儿童有近视眼问题的时候，可以采取一定的方法来改善，食疗并不一定能够起到好的效果，给孩子佩戴矫正眼镜等才是最为理想的选择。要是你发现自己的孩子有近视眼问题，就应该要改正孩子日常学习、生活的习惯，避免孩子有不好的习惯。