坐月子汤的做法大全 这两道汤简单易做又好吃亲子伴读网

在座月子时间产妇也许吃到百般百般的食品，个中汤品是比拟恐怕助帮产妇体魄更速克复的好食。那末，产妇坐月子喝甚么汤好呢？停面办理了几讲汤的干法，供参考。

1、冬瓜排骨汤

本资料：猪小排或许猪大排、冬瓜、生早教启蒙网站姜、盐、葱花

干法：排骨洗做洁后剁成一小段一小段，尔后搁到滚水中焯水，将排骨内里的血水皆往除后，再将其捞出来备用。冬瓜往皮后将内里的瓤皆弄掉，切成小块洗做洁后备用。在做洁的沙锅内里搁适当的净水煮沸，尔后搁进排骨、生姜片接续炖煮，大概炖90分钟操纵再搁进冬瓜，再用中火从来炖30分钟，出锅时洒进葱花跟盐巴即也许了。

2、莲藕排骨汤

本资料：排骨、莲藕、生姜、盐

干法：购好的排骨切块洗做洁后搁进锅内里先焯水，将它内里的血水给往除，备用。莲藕洗做洁削皮，尔后切成一节一节的。其它筹备一个瓦煲，尔后去瓦煲内里搁进排骨、生姜后先炖煮半个小时，炖煮了半个小时以后搁进莲藕，再用小火缓炖的式样炖一个小时，出锅时搁点儿食盐入行调味即也许了。

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