月子餐木瓜牛奶做法 香蕉牛奶也不错亲子伴读网

在月子餐中木瓜牛奶、香蕉牛奶等饮品能对于妊妇体魄起到更好的建复听命，也恐怕让产妇从清汤少盐的月子餐内里晃脱出来，是很好的养分食谱。那末，这该何如干呢？停面一同来练习停吧。

1、木瓜牛奶

本资料：木瓜、鲜牛奶(没有是纯牛奶，鲜奶口感更好)、蜂蜜或许白糖。

干法：将木瓜洗洁削皮往籽，切成一齐一齐后，在果汁机内里搁进切好的木瓜、牛奶、蜂蜜，尔后开动果汁机入行处事，直到一齐的果肉皆被挨碎了便可。时时一分钟即也许将木瓜挨碎了，倘使一分钟后还没有恐怕挨碎的话，也许再挨多一分钟。

2、香蕉牛奶

本资早教启蒙网站料：香蕉、牛奶。

干法：香蕉剥皮以后切块，切块后搁进保鲜袋稠封，尔后搁到冰箱的冰冻柜内里冰冻片时，大概5-10分钟便可。冰冻过的香蕉与出来搁进生果榨汁机里，尔后添进牛奶，再搅拌碎即也许了。搅拌过的香蕉牛奶有股冷冷的觉得，也许在夏季吃。但倘使产妇感想它们太冷了，香蕉即没有要搁在冰箱内里冻着了。

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