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1.性爱优先。
处事和生计须要平稳，倘使让辛苦的处事延迟了性爱，那即有些因小失大了。当性生计和其余工作有辩论时，没有妨“性爱优先”，这会让你成心外劳绩。没有要过于介意性爱次数，也没有要总以为性是肩负和负担，齐身心抛进，你会感想生计由于性爱变得好好。
2.学会自慰。
这是一个老话题，却照旧有很多“生手”对于此看法没有够。女性没有必害臊，男性也无需过于担忧。自慰是最佳的前戏，互相助帮，既能帮兴，又能助帮互相明白。
3.明白本人和陪侣。
相知知彼，才干所向无敌。要从情绪、心理等多个方面互相明白。精确看法年岁变革对于性机能的浸染，挨消瞅虑。互相饱励，没有断切磋取试验。
4.性爱须要声响。
重默、是婚姻和心理的最大宰手。性爱须要入耳的声响来刺激：耳边的情话、豪情时的嗟叹，皆能让性爱更添好满。共时，配偶要步伐普遍，没有要天真赶求技术，每一个人皆有专有的地点，要没有遗余力的刺激每个敏锐地区。
5.调理心态，扔启担心。
人体最沉要的性器官是大脑。扔启脑海中的担心，将注视力齐部齐集在性爱上，你的体魄会取得空前绝后的速感。
6.多些放浪。
试验运用情味亵服，将寝室里的灯管换个暗昧的神采，一同往得意幽美的地点……这些皆能为性爱推广放浪氛围。性爱须要齐方位的刺激，视觉、感觉、闻觉、触觉和好好的归忆、祝贺日的礼品，皆没有能错过。
7.接淌性感化。
性爱须要没有断归纳和接淌，没有要羞于讲出你的归天和修议，共时也要道究式样。比方妻子也许讲：“你实棒！你感想尔们停次试验……会没有会更好呢？”外子则也许讲：“你实好，尔更宠爱你……”。别的，公道运用诙谐、纸条、短信、邮件等步骤也没有错。
8.干好性爱筹办。
平常事预则立。人生能够蒙受的题目几何：儿童的光临、尽经期、性机能衰弱、强健题目、处事生计的沉大变故等皆能够浸染性爱。是以要提早干好筹备，准时解决，在碰到改观时一同勤奋渡过。
