11个月的宝宝食谱怎么做？亲子伴读网

　　随着宝宝的逐渐发育和成长，爸爸妈妈们就需要开始根据宝宝的情况和发育特点来给宝宝重新制定食谱了。11个月的宝宝已经彻底断奶和流食了，开始逐渐以主食为主了，但因为咀嚼和消化系统发育还不是那么完全，所以暂时不应该给宝宝吃成年人的饭菜。那么，11个月宝宝食谱该如何安排呢?接下来的内容可能会帮助大家更好的了解。

　　11个月的宝宝食谱

　　水果三文治

　　做法：

　　1.把去掉硬边的切片面包，涂上2勺酸奶。

　　2.放上宝宝喜欢的水果(请切薄片或切碎)

　　3.将面包卷起包好后切成适合宝宝入口的小块。

　　胡萝卜丝饼

　　材料：胡萝卜1根、猪肉 1块、鸡蛋 1个、芹菜适量、盐 1小匙、淀粉 1大匙、香油 1大匙

　　做法：

　　1.胡萝卜、猪肉、芹菜切丝

　　2.将全部材料加入调味料后充分搅拌2-3分钟

　　3.将搅拌好的材料做成厚约1公分的圆饼

　　4.锅内放少许油，用小火将饼煎熟，煎至两面金黄即可。

　　也可将饼用保鲜膜覆盖，放入锅内蒸熟。大约需要20-30分钟。这道菜不仅对孩子的眼睛相当有益，还可以促进食欲、促进小肠的吸收功能。

　　牛奶通心粉

　　材料：通心粉半小碗(以宝宝食量为参考〕、牛奶 100CC

　　做法：

　　1.将通心粉放入开水中煮熟(软烂〕

　　2.把煮熟的通心粉和牛奶放入锅中，煮到通心粉烂即可。

　　通心粉可以选不同形状，颜色的，以增加宝宝对食物的兴趣。如果用面条的话，请先将面条掰碎再煮。