宝宝辅食添加要注意哪些事项亲子伴读网

　　大家都知道母乳是宝宝最好的食物，可是随着宝宝的长大，宝宝所需的营养也会增加，另一方面母乳的营养也会下降，父母要根据宝宝的情况给宝宝添加适当的辅食，在添加辅食的时候不能单一化，宝宝每天吃的食物应该包括粮食、蔬菜、肉蛋和奶制品等，要根据宝宝此时的进食情况，,这时候宝宝还是要喝奶粉的，给宝宝补充营养，保证宝宝的健康成长，宝宝在一岁到两岁之间,宝宝的自我意识进一步增强。很喜欢在小朋友多的地方玩，但一般还是各自玩耍，互不交往。那么小编，下面就给大家分享1岁4个月宝宝食谱.

　　1岁4个月宝宝喂养要点

　　营养价值再丰富的食物，也不能完全满足宝宝生长发育的全部需要，所以宝宝的饮食不能单一化，比如虽然肉类中富含宝宝生长发育所需的蛋白质，但却不能提供蔬菜水果中的维生素和矿物质，所以宝宝每天吃的食物应该包括粮食、蔬菜、肉蛋、奶制品、豆制品和水果，根据宝宝此时的进食情况，将这些食物进行合理搭配组合，让宝宝每天都能摄取丰富的营养，保证宝宝健康成长。

　　1-3岁的宝宝，生长发育速度较0-1岁减缓，但仍然处于高速发育时期，智力发育也飞速发展着，同时，宝宝自身的免疫系统还不完善，随着宝宝探索范围的增加，更容易发生感染引起呼吸道疾病或腹泻，因此宝宝的饮食、营养、运动都值得家长注意。宝宝要继续坚持服用维生素AD滴剂(2000国际单位维生素A、700国际单位维生素D)，这不仅是为了宝宝骨骼的发育，更重要的是，维生素AD都对宝宝的免疫功能有重要作用，大量临床研究表明，缺乏维生素A的宝宝，呼吸道感染和腹泻发病率是正常儿童的2-3倍，这是更需要家长重视的问题。同时，增加钙质摄入，但是1岁后的宝宝随着辅食的增加，奶量下降，因此建议每日额外补充钙制剂300mg。