如何提高宝宝的免疫能力亲子伴读网

　　我们都知道，无论小孩子还是大人，免疫力都是极其重要的身体抵御外部细菌病菌的防火墙，如果人失去了免疫力，一个小小的感冒，一个小小的磕伤，都会成为致命的疾病。原因就在于我们的免疫力会指导身体的各个机能积极清理及对抗有害的侵入物，一旦免疫力低下，这样的抵抗力也会成倍的下降。说到提高免疫力，我们都知道要保持健康的身体，保持健康的饮食习惯和生活规律，辛辣刺激的食物及不规律的作息都会降低人体的免疫力。那么吃什么，如何提高宝宝的免疫能力呢。

　　1.母乳喂养给宝宝第一次免疫

　　母乳对宝宝的成长是最自然、最完整的营养来源，大量的免疫物质存在于母乳中，宝宝用母乳喂养可以有效增加有机体免疫力和抗病能力，让宝宝免受病毒入侵而生病。所以说母乳是宝宝人生的第一次免疫，妈妈可不要错过给宝宝母乳喂养的机会哦。

　　2.积极主动预防，接种疫苗

　　为宝宝抵御传染性疾病的积极措施就是预防接种，比如预防乙肝就接种乙肝疫苗;预防结核就接种卡介苗;预防脊髓灰质炎也就是小儿麻痹症可以口服脊髓灰质炎疫苗。家长一定要按时带宝宝到医院接种各种疫苗，提高宝宝免疫力。