长牙吃什么好亲子伴读网

从宝宝出生到他学习翻身，会爬都离不开妈妈们的细心照顾。8个月左右的时候，你会惊喜的发现，宝宝的牙床冒出一颗乳白色的牙齿。这时候很多新妈妈们都会特别的兴奋，呀，我的宝宝出牙了。出牙的宝宝更多是伴随着发烧的，这时候的宝宝更应该要人照顾。是药三分毒，家长们不给小孩喂药的同时，应该注意食谱的调整，长牙期的宝宝食谱要有什么变化，其中又有什么注意事项呢?

当宝宝出现喜欢咬自己的手指头、吮吸母亲面颊与手臂等，或者流口水，心情烦躁等症状时就表明宝宝要长牙牙了。宝宝长牙期间吃什么好呢?

1.两颗牙牙阶段：

　　婴儿在4-8个月时，会逐渐长出两颗牙齿。这两颗牙齿位于上下排牙床的中间。妈妈在这个时期可以试着给予宝宝一些半固态的食物，比如马铃薯泥、蛋黄泥、麦片粥等等，让宝宝体验由水状饮食到糊状饮食的过度。炖得较烂的蔬菜、去核去茎的水果等，能有效帮助宝宝乳牙萌生及发育，并锻炼咀嚼肌，促进牙弓、颌骨的发育，从而促进宝宝牙龈、牙齿健康发育。

2.四颗牙牙阶段：

　　婴儿在8-12个月时，会逐渐长出两颗或者更多的牙齿，这些牙齿位于已长出的上排牙的两侧。随着婴儿的逐渐长大，所需的营养也越来越多，母亲可以准备一些营养丰富的肉类食物，弄成肉末形式，并适当的增加硬度。肉泥、肉末、西红柿、豆腐等都是不错的选择。

3.六-八颗牙牙阶段：

　　婴儿长到9-13个月时，上排牙的侧门牙基本已经长出。到13-16个月时，下排牙的侧门牙也会基本萌出。这个时期，婴儿的肠胃消化功能已经日渐成熟，可以适应固态食物的硬度。宝宝在这个时期开始慢慢地适应固体的食物，比如水蒸蛋，稍微磨烂的蔬菜。

4.八--十二颗牙牙阶段：

　　当婴儿长到一岁半的时候，“破龈而出”的牙齿已达8-12颗。这时，婴孩的牙齿更加有力，宝宝可以吃些有点嚼头的东西，减少液状食物的摄入，增加固体食物，比如软饭、面包、蔬菜、肉片等。

5.十二--二十颗牙牙阶段：

　　当婴孩长到16到20个月的时候，20颗乳牙基本“成功入世”，完成了乳牙系列的全部复出。在这个时候，婴孩可以同大人一样吃主食如米饭、面条、大豆等。