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    lorelax/2023-11-26/网友分享/阅读:
    随着时代的发展,现如今的小孩子普遍活泼好动,他们总是有各种精力探索世界。这种好奇心在一定范围内是正向的,但是过分好动所导致的后果便是孩子的专注力下降。 ...

    随着时代的发展,现如今的小孩子普遍活泼好动,他们总是有各种精力探索世界。这种好奇心在一定范围内是正向的,但是过分好动所导致的后果便是孩子的专注力下降。

    1、做感兴趣的事。

    兴趣是最好的老师,对于感兴趣的事情,孩子会表现出持久的专注力。找到孩子感兴趣的事,并鼓励他,让他从中感受到乐趣。如果是学习方面,让学习的过程更加有趣。

    2、加强与人在连接中的互动能力,加强互动训练。

    无论是在生活中,还是在学习中,给予孩子更多的积极回应;高品质的陪伴孩子,多带孩子接触人与大自然、动物;给予孩子充分的关注和赞美等;

    3、加强自身感觉统合能力训练。

    多带进行孩子多方位的运动,如打球、跳舞等;加强听知觉注意力训练能力训练:包括听觉专注力、听觉工作记忆、精细控制、听觉加工速度;视知觉能力训练:包括视觉专注力、视觉工作记忆、精细控制、视觉加工速度,改善易走神现象;加强感觉统合训练。

    4、合理地表达及控制情绪。

    人在没有负面情绪干扰的情况下,才能更加专注地去做一件事情。成人需要合理地控制自己的情绪,不让自己的情绪去干扰孩子,同时也要引导孩子表达情绪,并接纳孩子的所有情绪,让孩子的情绪保持在良性状态,让孩子更加专注地去学习、运动、游戏。
    培养孩子自主思考的能力。独立思考可以提升自主意识水平,意识水平的提高可以有效地提升专注力。让孩子做他能做到的事情,在生活与学习中体验到成就感,逐步建立自信。

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