孩子不会处理情绪，这本绘本可以帮他——《我的情绪小怪兽》亲子伴读网

宝贝，我们今天来认识一个小怪兽，它有各种各样的颜色，不同的颜色代表了小怪兽不同的情绪，所以大家都叫它情绪小怪兽（出示封面），看，这个绿色的小动物就是情绪小怪兽哦，它手上拿着一个东西，猜猜是什么？（可以发挥幼儿的想象力），看啊，小怪兽旁边还有好多个纸板剪出来的圆点，被涂上了不同的颜色，为什么要叫它情绪小怪兽呢？它和这些圆点有什么关系呢？让我们一起翻开书本来看看吧！

环衬页：

哇，这里剪了好多的小圆点，还被涂上了不同的颜色，我们来看看都有哪些颜色呢？

（有黄色的，蓝色的，红色的，绿色的，还有黑色的）

（能力较好的幼儿可以进行点数，数一数每种颜色有多少个）

呀！这、这是情绪小怪兽吗？刚刚还是绿色的，现在它身上的颜色怎么变得乱七八糟了呢？哎呀，这真是情绪小怪兽呢。你看，它的表情好像不开心哦！

原来今天早晨起床后，也不知道为什么，它感觉心情乱乱的，身上就出现了很多的颜色，这可怎么办呢？宝贝，我们要怎么来帮助情绪小怪兽呢？

“哎呀，小怪兽，你怎么用弄得一团乱了呢？你得学会怎么整理才行”，听到有人喊它，小怪兽停下了脚步，回头一看，是个小女孩，她扎着两个小辫子，穿着一条裙子，双手叉腰，有点生气的看着小怪兽。（奇怪，小女孩身上为什么没有颜色呢？我们看完这本书再来想一想）

小女孩拉起小怪兽的手，带着情绪小怪兽开心的跑起来，情绪小怪兽 回头看了下自己的身后，跟着好多种颜色。

她们一直跑，一直跑，情绪小怪兽也不知道小女孩要带它去哪里，小女孩一边跑一边对它说：“在你的身体里，有快乐的、伤心的、生气的情绪，你身上弄得乱糟糟的是因为你把不同的情绪全部都混在一起了，”

最后，她们来到了一个……对，一个摆着各种大大小小不同罐子的地方。咦？这些罐子有什么用呢？

小女孩指着这些罐子告诉情绪小怪兽，“当你感觉到身体乱糟糟的时候，可以把自己的情绪一个个分开，放在不同的罐子里。”小女孩还说：“我可以帮你一起整理噢。”

小女孩会怎么帮助情绪小怪兽整理情绪呢？我们来看看！

小女孩告诉情绪小怪兽，快乐的感觉就像天上的太阳一样明亮，和星星一样闪耀，很容易感染身边的人。宝贝你看，情绪小怪兽的头顶上有橙黄色、橘黄色，这些不同的的黄色都代表快乐的颜色。

当我们感到快乐的时候，会哈哈大笑，你看，情绪小怪兽现在就很开心，它身上的颜色变成了黄色的，它正对着一只鸟笑，笑得多开心啊。当小怪兽快乐的时候，周围所有的一切都变成了黄色的，它的小脚在圆点上跳跃着，它想出去玩，想和朋友们分享自己的快乐。看，小女孩也跟着跳起来了，原来，快乐是可以感染别人的。

“滴答滴答”天空下雨了，宝贝你看，情绪小怪兽变成了蓝色的，他的身体也在“滴答滴答”，他伤心的坐在床上，下雨了，情绪小怪兽不能出去玩了。小女孩在他后面，伤心的站着，说道：“伤心呢，就像湿答答的下雨天，让人变得无精打采。”。你看，现在所有的一切，都变成了蓝色的，原来蓝色，它代表了伤心！

好多的小鱼游来游去，仔细看看，这些小鱼都是蓝色的，它们不是那么开心，咦？情绪小怪兽呢？它哪里去了？我们来找找，原来，它躲到鱼缸里面了。情绪小怪兽伤心的时候，只想一个人躲起来，什么事都不想做。（宝贝，你伤心的时候会怎么做呢？）

哦，好多的红色，情绪小怪兽的身体也变成了红色的，它双手抱在胸前，闭着眼睛不说话，头上还冒着烟呢，情绪小怪兽好像在燃烧！

情绪小怪兽生气了，就像一把熊熊燃烧的火焰！燃烧起来以后，就很难扑灭了。

原来红色代表着生气，它像火焰一样燃烧。

情绪小怪兽生气的时候，会大吼大叫，会对别人发脾气。看，现在情绪小怪兽的身体越来越红了，它真的很生气很生气，它“气得脸都红了”“气的脖子都红了”呢。

哦，情绪小怪兽怎么变成了黑色的呢？它的周围还有好多黑色的光秃秃的树枝，发生什么事了呢？情绪小怪兽看起来很害怕，它用手捂住自己的小心脏！

原来，灰色，黑色，棕色代表着害怕，害怕是个胆小鬼，总是呆在黑漆漆的地方，不敢出来。（就像宝贝怕黑不敢自己一个人睡觉一样）

好多乱七八糟的线条，有黑色的、棕色和灰色，还有小幽灵，它们把情绪小怪兽吓到哪里去了呢？我们把它找出来吧！

原来躲在了这里（引导孩子用手指出来），小女孩告诉情绪小怪兽，当我们害怕的时候，就会觉得自己变得好小，好没用，什么事都做不到。（可以和孩子分享自己害怕的事，从而引导孩子如何面对害怕的事！比如可以告诉孩子：妈妈害怕打雷，每次打雷会躲在被窝里，把被子裹得紧紧的，就不会那么害怕了！宝贝你可以告诉妈妈你害怕的时候是怎么做的吗？）

现在，情绪小怪兽的身体变成了绿色，好像妈妈种的植物一样，你看，情绪小怪兽的手，跟爷爷打太极的时候一模一样哦！它闭着眼睛，微微的笑着。它没有生气，没有伤心，很平静的样子。平静，像植物一样安安静静的，风来的时候，叶子轻轻摇摆。看，情绪小怪兽旁边的各种植物都变成绿色的了。

原来，浅绿色，黄绿色，嫩绿色等各种绿色代表了平静。

在一个悠闲地午后，情绪小怪兽轻轻的闭着眼在荡秋千，周围的植物都是绿色的，情绪小怪兽就这样荡着荡着，身体感觉到越来越放松，越来越自在，连呼吸也变得慢慢的，脸上洋溢着幸福的微笑。现在的情绪小怪兽，一定很平静吧！

后来，小女孩告诉情绪小怪兽，这些情绪我们每个人都会有，每一种情绪都有相对应的颜色。 （妈妈也有这些情绪，也会快乐，会伤心，会生气，会害怕，有时候也会很平静，宝贝你有哪些情绪呢？）

宝贝，当我们有这些情绪乱糟糟的时候该怎么办才好呢？（引导：当我们的房价乱糟糟的时候该怎么办呢？）

对啦，我们可以像整理房间一样，把物品放到属于它的位置，当我们有情绪的时候，只要把它们放到不同的罐子里，你就会觉得好多了。你看，情绪小怪兽的情绪都整理好了，多棒啊。它把黄、蓝、红、黑、绿都分开了并放在了不同的瓶子了，这时候，它感觉好很多了。

（可以和孩子玩记忆游戏，家长出颜色卡，孩子说出相对应的情绪，或者家长说情绪，孩子拿对应的卡片，锻炼孩子的记忆力和反应能力）

哇，宝贝你看，这里有好多粉红色的花朵

“咦！小怪兽！你现在怎么看起来不一样了？”

小女孩看挠着脑袋惊讶的问情绪小怪兽。

原来，情绪小怪兽和那些花花草草一样，都变成粉红色了。它看起来有些害羞，（宝贝，你知道粉红色代表着什么情绪呢？）

后环衬：看，不同颜色的圆点又出现了，宝贝现在你知道了吧，不同的颜色代表了不同的情绪，蓝色代表着伤心，红色代表着生气，黑色代表着恐惧，黄色代表着快乐，绿色代表着平静……对了，还有刚刚的粉红色，你知道它代表什么情绪吗？

宝贝，今天的故事讲完了，现在你知道我们每个人都会有很多情绪的，爸爸妈妈、老师同学，还有你的同学也一样，有了情绪，我们要学会整理好它们，这样我们才不会感觉到乱糟糟的，我们也可以学情绪小怪兽的方法，把情绪放到不同的瓶子里去！

延伸：可以利用废旧纸箱剪出圆点，找几个空瓶子，瓶底贴上颜色，写上相对应的情绪，当自己或孩子有情绪的时候，拿个圆点涂上颜色，放进瓶子里。可以引导孩子说出为什么会有这样情绪，也可以告诉孩子自己为什么会有这样的情绪，言传身教的教孩子学会处理情绪，增进亲子关系。