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lorelax/2023-11-26/来源：亲子伴读网/ 分类：网友分享/阅读：

随着时代的发展，现如今的小孩子普遍活泼好动，他们总是有各种精力探索世界。这种好奇心在一定范围内是正向的，但是过分好动所导致的后果便是孩子的专注力下降。 ...

随着时代的发展，现如今的小孩子普遍活泼好动，他们总是有各种精力探索世界。这种好奇心在一定范围内是正向的，但是过分好动所导致的后果便是孩子的专注力下降。

1、做感兴趣的事。

兴趣是最好的老师，对于感兴趣的事情，孩子会表现出持久的专注力。找到孩子感兴趣的事，并鼓励他，让他从中感受到乐趣。如果是学习方面，让学习的过程更加有趣。

无论是在生活中，还是在学习中，给予孩子更多的积极回应；高品质的陪伴孩子，多带孩子接触人与大自然、动物；给予孩子充分的关注和赞美等；

多带进行孩子多方位的运动，如打球、跳舞等；加强听知觉注意力训练能力训练：包括听觉专注力、听觉工作记忆、精细控制、听觉加工速度；视知觉能力训练：包括视觉专注力、视觉工作记忆、精细控制、视觉加工速度，改善易走神现象；加强感觉统合训练。

人在没有负面情绪干扰的情况下，才能更加专注地去做一件事情。成人需要合理地控制自己的情绪，不让自己的情绪去干扰孩子，同时也要引导孩子表达情绪，并接纳孩子的所有情绪，让孩子的情绪保持在良性状态，让孩子更加专注地去学习、运动、游戏。

培养孩子自主思考的能力。独立思考可以提升自主意识水平，意识水平的提高可以有效地提升专注力。让孩子做他能做到的事情，在生活与学习中体验到成就感，逐步建立自信。

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