儿童和青年人能不能吃人参亲子伴读网

　　人参是我们说的最多的一个营养品，不知道大家是否知道对于中国人来说，人参是一个怎样神奇的存在，在中国，人参历来被视为百草之王，古地质学家和古生物学家推断，人参是地球上最古老的孑遗植物之一，人参自古誉为“百草之王”“滋阴补生，扶正固本”之极品，所以人参的营养价值是极高的，对于身体虚弱的人来说，人参是比较好的营养品，可是是不是每一个人都适合食用人参呢?小孩可以吃人参吗?因为有比较多的小孩的抵抗力是比较弱的，所以就有不少的家长想给孩子吃人参。

　　哪些人适合吃人参?

　　正如古话所说的，是药就有三分毒，所以，使用任何药物都要小心从事，人参也不例外。人参是补药，且以补气为主。所以，使用人参的适用人群主要是有气虚症状者。例如，面色苍白，体虚无力，动不动就气喘吁吁等。又如，贫血症患者，往往兼有气虚证，所以，这类病人也可以吃人参。如果是没有疾病的正常人，为了补养身体，预防疾病，也可以吃一些人参，但不可过量，而且要根据身体状况的不同而选取不同的人参。

　　1、一般而言，年老体弱而且身体虚寒的人，可以适当吃一些红参或野山参，如果经济条件不允许吃野山参，也可以吃一些生晒参。

　　2、夏天进补，可以选用西洋参。

　　3、妇女产后体虚者，可以吃一些红参。

　　4、一般人进补，可以吃一些生晒参，但不要吃太多。

　　5、体质较热的人，如果要吃人参，最好选用西洋参或者生晒参。

　　6、大出血病人，最好吃野山参，其次是吃红参，再次是生晒参。

　　儿童和青年人能不能吃人参

　　儿童能不能吃人参，要因人而宜。体质好、发育健全的儿童，是不用吃人参的。但是如果体质弱、发育存在一定问题的儿童就可以吃人参，但要严格控制用量。

　　南方地区，秋冬季的时候，大人往往会主动给孩子服用一些人参汤之类，这样就会起到了抗潮湿、抗寒冷的作用，效果不错。

　　我国古代中医认为，小儿龟背、鸡胸、五迟(立迟、行迟、发迟、齿迟、语迟)、五软(头软、项软、手脚软、肌肉软、口软)系因虚弱所致，可服用人参来改善现状。

　　在韩国，在孩子三个月的时候，便喂食人参蜜，只要不超量，效果还是相当好的，也没有副作用。甚至有的韩国家庭，孩子刚出生不久就喂食人参。

　　青年人吃人参和老年人吃人参目的有所差别，青年人吃人参为了精力更旺盛，体力更充沛，更有活力;老年人吃人参主要是治病为重，滋补为辅。韩国、俄罗斯等国家年轻的运动员，大多服用人参，以提高运动成绩。 标签：