自制婴儿米粉的做法大全是什么亲子伴读网

　　宝宝在成长到一定阶段后，到了6个月左右时，就可以添加辅食了，而很多宝爸宝妈在选择给宝宝健康成长的辅食时，都担心着市面上的食物不够健康卫生，担心影响宝宝的健康成长，但是形形色色的辅食中，如何选择利于宝宝的呢?小编为您推荐自制婴儿米粉，并带给您几种自制米粉的方法，助您的宝宝健康快乐的成长，一起来看一下吧。

　　你首先要买个料理机，里面包括研磨机，之前要先将米浸泡1-2小时，先后在凉干水分，放入研磨机里打磨细，因你家孩子比较小，将尽可能的打磨细点。准备好蔬菜叶，用盐浸洗比较干净，也可以去除农药残留，放入水中煮成蔬菜水，再用凉水将打磨好的米粉稀释好(直接放入开水中会结块)，放入煮好的蔬菜水中在煮，用勺子不停的搅拌，至糊状即可，不要放盐或糖，(乳糖除外)会增加婴儿肾脏的负担，也可以在加工米粉的时候加入一点燕麦一起打磨。

　　自己做的米粉不上火，又可以加点肉末菜末的，经济实惠，营养高。

　　开火之前，放水，米粉，糖，少许油调匀，然后开火，用勺子不停搅拌，开了就行。

　　自制米粉的方法：

　　我是和一位阿姨学的，现在的奶粉存在的问题这么多，米粉也好不到哪里呀，大家自己动手吧，为了宝宝的健康不要怕费事呀!

　　1、将一碗黄豆炒至八分熟，加芝麻、大米、小米、大碴子各一碗放入粉碎机里磨成粉末

　　2、将粉末放入盆内，盆要封口(可在上面再扣一个盆)，放入锅内蒸30分钟

　　3、将蒸熟的粉末摊开、晾干、装袋、放入冰箱待用

　　4、需要时开水冲服，里边可以放些蛋黄或者冰糖，或者加些用果汁就变成各种果味的了

　　我觉得这个办法不错，希望和各位妈妈一同分享，谁有更好的办法都来说说!!

　　做法：

　　1.将所有准备的青菜洗净，切成细碎状。

　　2.将青菜放入沸水中，约2分钟熄火。

　　3.待水稍凉后，将青菜滤出，并留下菜汤。

　　4.将蔬菜汤加入婴儿米粉中即可。

　　几种婴儿米粉自制方法

　　方法一最简单的自制米粉方法：

　　1、将米浸泡2个小时以上，取出放入搅拌机中

　　2、搅拌机内加任何一种蔬菜或水果(我加的熟玉米粒)， 搅成泥湖

　　3、倒入奶锅加适量清水，边加热边用勺子搅拌，煮成粘稠的糊状就OK了。

　　可以根据宝宝口味加入山芋，南瓜或者胡萝卜，青菜等一起搅拌，大一点的宝宝还可以加入虾肉等，这样的自制米粉又新鲜又保证营养，做法还简单。 标签：