儿童感冒咳嗽吃什么食物好呢亲子伴读网

　　小孩子的一次又一次感冒发烧，在这过程中只为慢慢积累抗体，打针打疫苗吃药康复以后身体才会棒棒。在他感冒的时候伴随着咳嗽，妈妈听着心疼不已，宝宝不爱吃药，老是要追着他追到他就赶紧灌药，宝宝哭啊闹啊，可是为了他好必须灌药给他。我们可以试着换一种方法让宝宝尽可能开心的进食，大家都知道雪梨可以润喉，煮冰糖雪梨对咳嗽有帮助，我们这次来说写别的可以在小孩子感冒咳嗽的时候吃的东西。

　　风热感冒食疗

　　主要症状及病因：怕风、有汗或无汗、头痛、结膜充血、鼻塞流脓涕、打喷嚏咳嗽、痰稠色白或黄、口渴咽痛、咽红或肿、舌质红、舌苔薄白或薄黄。风寒感冒多见于冬春季，外感风寒所致。

　　治疗方针：需要疏风清热，宣肺解表

　　食疗：

　　1.生橄榄适量。咽喉红肿疼痛者，嚼服生橄榄有清热喉咙止痛的作用。

　　2.杨桃。生杨桃洗净吃，对风热感冒兼咳嗽喉痛者有效。

　　3.绿豆15克捣烂、茶叶10克。水一碗煎沸后再煮十分钟去渣，加糖适量，一次服。

　　4.乌梅4个、红糖90克。水一碗煮沸，分二次服。

　　5.梨

　　1)鲜梨适量生吃，对风热感冒适用。

　　2)梨粥:鸭梨3个切碎，水煎半个小时后去汁与大米适量煮粥，趁热食用。对小儿风热感冒兼咳嗽这尤宜。

　　6.可以在热粥或热汤中加入葱白5节，生姜3片，红糖30克煮沸10分钟，趁热服下后，盖被发汗即可。不宜多吃寒凉的食物：如，柿子、螃蟹、鸡肉、鸭肉、猪肉、香蕉、西瓜等。

　　风寒感冒食疗

　　主要症状及病因：多见于感冒初起，发热怕冷(以怕冷为主甚至寒战)、精神倦怠、发热较轻、无汗或微汗、鼻塞流清涕、打喷嚏、咳嗽有痰、痰液青稀、咽喉发痒不欲饮、咽红不显著、舌苔薄白。风热型感冒多见于夏秋季，外感风热所致。

　　治疗方针：需要疏风散寒，宣肺解表。

　　食疗：

　　1.萝卜葱白汤：萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟'再放葱白、姜、煮剩一碗汤.连渣一次服。宣肺解表'化痰止咳;治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

　　2.红糖姜枣汤治伤风咳嗽

　　红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。驱风散寒;治伤风咳嗽。

　　3.香菜汤

　　芫荽(香菜)30克、饴糖30克、大米100克。先将大米洗净，加水煮汤，取大米汤三汤匙与芜荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒;发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。 标签：