小孩子有白头发是什么原因亲子伴读网

　　宝宝的健康成长是爸爸妈妈们最开心见到的事情，但是宝宝因为年纪尚小，身体以及生理上都会出现很多状况，让爸爸妈妈们头疼不已。有些细心的妈妈会发现自家孩子会长出几根白头发，在我们的认识中，白头发一般是人们上了一定的年纪或者是遗传基因才会有的，但对于年纪尚小的宝宝来说，显然白头发是不相符合的，这可急坏了爸爸妈妈们。那么，小孩子有白头发是什么原因?

图片来源：锐景图库

　　宝宝有白头发的原因

　　白发是指头发全部或者部分变白,可分为先天性和后天性两种,宝宝有白头发常见原因有家族性遗传，营养障碍如体内微量元素缺乏有。.因为黑色头发的色素中含有铜,钴,铁等微量元素,宝宝体内如果缺乏这些物质,头发就可能变白。过多地食用激素和色素食品导致内分泌紊乱也是有白头发的原因之一。例如以下这些食物吃多了可能导致长白发：

　　1、糖：很多人都不知道糖其实可以导致头发变白这件事，事实上糖会降低血液中维生素E的含量，这对于头发的生长来说非常重要，另外一点，糖会令我们组织的弹性降低，而当你吃越多的糖，弹性就越差。糖还会干扰体内吸收的蛋白质、矿物质和血液，它对于我们的牙齿、骨骼结构和头发都非常重要。

　　2、高动物蛋白：如果身体中有过高动物蛋白质，对身体和头发来说都不是好现象。这是因为我们的身体不能消化多余的动物蛋白，而剩下的动物蛋白会在体内产生多余的尿酸，它会引起白发。

　　3、软饮：你知道一罐苏打水中含有10茶匙的糖吗?除了糖之外，软饮中还含有人工甜味剂、色素，如果我们长期摄入软饮，不仅会长出白头发，还会导致我们的蛀牙发病率增加，甚至连体重都发生改变。

　　4、色素和人工甜味剂：人工甜味剂和色素完全不健康，它们会容易引起过敏、耳聋、偏头痛甚至白发。因此，一定要尽量避免食用含有人工甜味剂和色素的食品和饮料。

　　5、盐(钠)：有些人喜欢重口味的食物，不过为了我们的健康着想，一天之内不能摄入超过2300毫克的盐，如果超过这个量，就会引起头发变白等状况。

　　6、味精：味精对健康有很大的影响，白发只是其中诸多影响中的一种，而味精主要会存在于在香肠、薯片和汤中，所以为了我们秀发能一直乌黑亮丽，一定要尽量减少使用这些食物。

　　治宝宝白发

　　1、合理安排饮食，科学搭配。多吃含铜丰富的食物，如动物肝脏、海鱼、核桃肉等;多摄取优质蛋白质，如牛奶、蛋类、豆类、肉类;多吃一些深颜色(黑、红、绿、黄、紫)的食物，如黑芝麻、黑米、黑木耳、冬菇、红豆、灯笼辣椒等;尽量吃植物油，不吃动物油，不吃油炸食品，少吃甜食，养成不挑食的习惯。 标签：