胃糜烂适合吃什么饭亲子伴读网

胃糜烂是胃病的一种。一般胃糜烂都有发病征兆的，比如饭后1小时胃部会疼痛、半夜有时胃部也会疼痛以及饭前1小时也有类似情况。大多数情况下，很多妈妈们会因为缺乏相关的知识而选择忽略它，这样长期下去会导致胃糜烂越来越严重，如果不及时治疗，会失去恢复的最好时间。下面本文将从食物禁忌这一方面出发为你梳理3大禁忌食物。

　　糜烂性胃炎的饮食宜忌

　　1、应忌饮浓茶、咖啡、酒类

　　浓茶、咖啡、酒类应该禁喝， 少吃容易产生胀气的食物，如土豆、红薯、洋葱、煮黄豆等

　　2、 忌食粗糙和刺激性食物

　　忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。不管柑橘类果汁、番茄制品、咖啡、酒类以及所有会直接刺激食道的食物会不会引起胃酸，最好避免食用。

　　3 避免高脂肪食物

　　高脂肪食物、酒、糖类、巧克力会使括约肌放松，造成回流，所以如果你有胃灼热的症状，就应避免这些食物。

　　糜烂性胃炎的护理原则：

　　1.饮食调养：胃病患者的秋季饮食应以温、淡、软、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，也可以通过茶疗达到养护的效果，从一片片植物草本的采摘、筛选到古方工艺的炮制，制成手中一杯晶莹剔透的石潭秋谓*崧*茶，让你轻松远离胃病。

　　2.忌嘴保养：胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过辣、过硬、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服yao时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。

　　3.保暖护养：秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。

　　4.运动健养：肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力减少疾病的复发，促进身心健康。

　　5.平心静养：胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。

图片来源于锐景图库