5岁小孩身高标准是多少亲子伴读网

　　5岁的小孩处于成长发育旺盛时期，这个时期的宝宝身体新陈代谢都比较快，这时候妈妈们应该要给宝宝补充充分的营养，让宝宝更加健康的成长。对于宝宝来说，不同阶段都有很大的变化，而且每个阶段的宝宝的身体变化也是不一样的。爸爸妈妈们要了解好不同阶段宝宝的变化标准，才能更好的照顾宝宝，让宝宝更加健康的成长。那么，5岁宝宝的身高标准是什么?

　　5岁宝宝身高体重生长指标

　　男童体重13.50-27.85kg;身高98.7-124.7cm;女童体重12.93-26.87kg;身高97.8-123.4cm。

　　注：以上数据根据卫生部《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》整理而成。

　　能力指标

　　能初步掌握书面言语。孩子手脚灵活，运动较以前更剧烈。

　　宝宝5岁发育指标详解

　　身体：身高的增长速度稍快而体重的增长则相对较慢。

　　牙齿：5岁的宝宝就开始换第一颗牙了。这些恒牙可是要陪伴孩子一辈子的哦。

　　语言：有2000个以上的词汇;能重复10个或10个以上音节的句子。

　　运动：5岁以后宝宝的动作控制能力进一步增强，有的宝宝已经学会了跳绳，并有可能学会一些舞步。

　　社交：对家庭人员的关系感兴趣，如舅舅是妈妈的兄弟。

　　情感：性格活泼大方、开朗、自信、敢于竞争。

　　小动作：写和画——用一只手按住纸，另一只手拿铅笔和蜡笔在纸上画，会追踪和描绘一个几何图形，例如星状或钻石状、卡片和纸牌游戏。会用刷子和手指涂鸦、捏泥巴、切割和粘贴。

　　宝宝5岁发育营养建议1.酸奶可以改善胃肠道功能，提高钙、铁、等矿物质的吸收，有效减轻辐射的伤害等。可以每天给孩子喝一杯(150毫升)酸奶，增强孩子的免疫能力。

　　2.喝酸奶时要注意饭后2小时后才饮用，不要加热酸奶，喝完后要及时用白开水漱口，因为酸奶中的某些菌种及所含的酸性物质对牙齿有一定的危害。

　　5岁宝宝食谱

　　5岁宝宝食谱中，每餐膳食应有几种食物组成，一般要包括充足的谷类或根茎类来提供基本的热量，其次要含有动植物蛋白质，再有要含有丰富的蔬菜和水果，提供身体必需的维生素和无机盐。最后脂肪、油、糖也是必不可少的，满足热能需要。

　　1、爱心蔬菜蛋饼

　　食材：南瓜50克、土豆1个、豌豆50克、鸡蛋3个、胡萝卜1根、菠菜1把、豌豆苗1把、奶酪1片、橄榄油适量。

　　做法：将新鲜豌豆剥出。土豆切丝。南瓜要连皮切丝，鸡蛋敲散。豌豆煮熟，平底锅入少量橄榄油，将南瓜丝、土豆丝放入炒熟，加盐调味。将打散的鸡蛋淋入土豆和南瓜中，慢慢烘熟。鸡蛋饼外圈慢慢熟后，用锅铲推一下，防止粘锅。均匀撒入煮熟的豌豆，再撒入切丝的奶酪。 标签：