小孩面黄是什么原因呢亲子伴读网

　　面黄肌瘦通常是用来形容一个脸色不好，营养不良的人，在人们的意识中，孩子的形象都是粉雕玉琢，满满的胶原蛋白，气色红润的。但是要是孩子出现面黄的现象，爸爸妈妈们就应该引起重视，了解清楚是不是孩子身体出现什么不好的症状，及早发现病情的来源。孩子的健康是家长们最重视的问题之一，只有身体健康才能更好的发育成长。那么，小孩面黄的原因是什么?吃什么对身体好?

　　小孩面黄原因

　　原因一：喂养不当

　　在孩子添加辅食期时，有些妈咪操之过急，在添加蛋黄、面条这类食物时要么添加太早，要么添加太多，宝宝的肠胃还很薄弱，无法消化吸收那么多的食物，容易造成积食，长期用这种喂养方法，孩子的食欲自然不好了。这类属于食欲不振引起的面黄肌瘦。

　　原因二：饮食习惯不好

　　常吃冷饮、爱吃垃圾食品也会影响孩子正常吸收营养。一方面，冷饮、雪糕这类冰凉的食物会影响肠胃各种消化酶的分泌，造成消化功能紊乱。另一方面，垃圾食品、零食吃得太多，会降低孩子吃正餐的食欲，孩子无法正常吸收营养，自然容易面黄肌瘦。这类属于食欲不振引起的面黄肌瘦。

　　原因三：由疾病引起

　　孩子长期有呕吐、拉肚子、习惯性便秘等症状或者肝炎，也会造成面黄肌瘦。长期呕吐和腹泻会造成人体消化功能紊乱，而习惯性便秘则体现肠胃蠕动性差，肝脏出现疾病则会导致酶分泌改变，影响到人的食欲和消化。这类属于脾胃虚弱引起的面黄肌瘦。

　　食疗方应对宝宝食欲不振

　　推荐食疗方：小米山药粥

　　食材：

　　山药45克、小米50克、水适量、白糖适量

　　做法：

　　1、在水中滴入几滴醋，把山药洗净，将山药洗净削皮，切成小块，小米用水洗净。

　　2、锅中加1000ml水烧开，放入小米煮5分钟，小米比山药难煮一些，应早下锅一会。

　　3、放入山药一起煮，大火煮5分钟，小火煮15分钟。

　　4、放入适量白糖调匀即可食用。

　　推荐食疗方：红糖姜枣汤

　　食材：

　　红糖50克、姜20克、小枣(干)15克

　　做法：

　　1、将枣干洗净。

　　2、将红糖和干枣煎煮20分钟。加入生姜片。

　　3、煮5分钟即可上锅。

　　食疗方应对宝宝脾胃虚弱

　　推荐食疗方：消食萝卜汤

　　食材：

　　白萝卜60克、干桔皮5克、生山楂2个、冰糖5克 标签：