四个月宝宝睡觉容易醒是怎么回事亲子伴读网

宝宝和妈妈总是形影不离，妈妈会努力避免外界的一切不利因素来保护宝宝，她们总是害怕宝宝收到伤害。有些细心的妈妈发现，宝宝虽然已经四个月了，可是一到晚上睡觉就睡不沉，经常起来哭闹，妈妈们不仅白天要照顾宝宝，晚上还要经常起来哄宝宝入睡，所以妈妈们的睡眠质量严重受到影响，那宝宝睡觉容易醒是不是一种病状呢?许多没有经验的新手父母对于宝宝睡觉容易醒大多是没有过多的经验的。下面我们就来了解一下四个月宝宝睡觉容易醒是什么原因?

　　4个月宝宝睡眠时间

　　从第四个月开始，婴儿白天睡的时间比以前缩短了，而晚上睡得比较香，有的婴儿甚至一觉睡到天亮。一般每天总共需睡15~16小时左右。由于婴儿在睡眠时间上的差异较大，大部分的婴儿上午和下午各睡2个小时，然后晚上8点左右入睡，夜里只起夜1~2次 每个婴儿都有自己的睡眠时间及睡眠方式，妈妈或爸爸要尊重婴儿的睡眠规律而不应强求，要保证婴儿醒着的时候愉快地好好玩，睡眠时好好安心地睡。如果婴儿白天睡得比较香的时候，妈妈不要硬把婴儿叫醒喂奶，否则会影响婴儿睡眠而是婴儿烦躁哭闹，同时也影响婴儿的食欲。如果你的婴儿在白天醒着的时间比较长，就应该在婴儿醒着的时候就多逗他(她)玩，让他(她)快乐，这样晚上婴儿才会睡得香，而且时间也比较长。但值得注意的是，晚上入睡前不要逗婴儿玩，以免因过度兴奋而影响睡眠。

　　四个月宝宝睡觉哭闹的原因

　　1、环境因素

　　环境因素是影响宝宝入睡的一个很重要原因，每个宝宝喜欢的睡眠环境不同，有些宝宝喜欢安静的，有些宝宝喜欢伴随着音乐入睡，当宝宝感觉到环境的变化时，就会感到不舒服，就会出现哭闹。

　　2、尿了或饿了

　　当4个月的宝宝尿了或者是饿了，也会出现哭闹的现象。这时候爸爸妈妈就要给宝宝换尿布或者喂奶，当宝宝的生理需求被满足后，就不再哭闹，乖乖睡觉。

　　3、 生病了

　　这也是4个月宝宝睡前哭闹的常见原因，比如宝宝肚子胀气或者肠绞痛。宝宝睡觉前一起都会喝奶，喝奶时会吸进空气，容易造成肚子胀气，躺下会感到不舒服。如果4个月内的宝宝，经常在晚上固定的时间哭闹不停，很有可能是肠绞痛在作怪。

　　4、不恰当的育婴习惯

　　很多爸爸妈妈在哄宝宝入睡时，会有许多自以为正确的方法，认为这个方法适合宝宝，但宝宝却没有快快入眠，这说明这个方法不适合宝宝，家长觉得的好方法却无法有良好成效时，其实就是不恰当的育婴习惯。除此之外，有些家长下班后，想跟宝宝玩，将宝宝逗得很开心，但没有一会后，却又要宝宝马上入眠，宝宝很开心，情绪亢奋，又怎么能快速入睡呢? 标签：