三岁宝宝拉肚子吃什么食物好呢亲子伴读网

　　我们都知道宝宝们的抵抗能力都是比较差的，他们的胃口更是比较挑的，这样就很可能会导致宝宝出现消化不良的现象，甚至导致他们拉肚子。宝宝出现拉肚子的想象，爸爸妈妈们肯定是忧心不已。腹泻的宝宝除了需要使用药物来治疗以外，爸爸妈妈们还要给宝宝进行饮食调理，这也是一个非常重要的内容。不过，爸爸妈妈们一定要注意只能够给拉肚子的宝宝吃一些具有止泻功效、并且比较容易消化的食物。那么，三岁宝宝拉肚子吃什么食物好呢? 现在就由小编为大家介绍几款食物吧。

　　当宝宝出现拉肚子的情况时，可以这么做：

　　1、饮食调理

　　暂停吃乳制品(如母乳、配方奶)和豆浆，用米汤(将大米煮烂而成)和蛋黄、苹果来替代奶制品，等宝宝大便正常后再恢复正常乳制品为主食的饮食习惯，这样可以在用药的同时，保证不会出现越吃越拉的情况。

　　2、合理药物治疗

　　妈妈尝试服用一些益生菌的调理药物，服用后，益生菌就会在宝宝肠道内迅速定植，抑制肠道内的有害细菌，让肠道菌群恢复正常的平衡状态。

　　3、家庭护理

　　爸妈需要合理喂养、调整宝宝的饮食。为孩子准备的辅食，要注意饮食卫生，以防病从口入，孩子使用的餐具要每天煮沸消毒，爸妈千万不能偷懒哦。

　　此外，还要特别注意给宝宝随时补充水分，以防脱水。

　　4、医院治疗

　　如果通过护理后，宝宝还是继续拉稀，爸妈可以带宝宝就医，在医生指导下服用药物进行止泻。

　　三岁宝宝拉肚子吃什么食物好呢

　　1.隔水炖苹果

　　我们都知道苹果中含有一定的胶质，特别是煮熟之后的苹果，胶质就全部出来了。对于腹泻的宝宝来说，适当食用隔水炖好的苹果，能够有效缓解孩子的腹泻问题。要是宝宝觉得炖煮的苹果不好吃，我们可以加入少许白糖。

　　2.蛋黄油

　　鸡蛋确实是一个好东西，不过相信有的人喜欢吃蛋白，有的人喜欢吃蛋黄。蛋白和蛋黄都有独特的营养。不管怎样，对于腹泻宝宝，食用蛋黄还是有一定效果的。我们可以将煮好的鸡蛋取出蛋黄，将蛋黄加热，等蛋黄融化后让宝宝食用，能够帮助止泻。

　　3.焦米汤

　　很多宝宝会可能会食用米粉当做辅食。我们可以将宝宝日常食用的米粉放到炒锅中翻炒，等到米粉出现褐色的时候，加入少许温水搅拌。宝宝食用焦米水确实能够止泻。焦米水含有碳物质，具有吸附的效果。

　　4.饮用胡萝卜水

　　胡萝卜也是含有较多胶质的食物，胡萝卜还含有较多的维生素。对于腹泻的宝宝，营养的流失比较快，要是选择让宝宝食用胡萝卜水缓解腹泻，还是有不错效果的，胡萝卜水帮助补充维生素C，胡萝卜胶质能缓解腹泻问题。一举两得的事情确实值得爸爸妈妈们尝试。 标签：