为什么夜间咳嗽亲子伴读网

在照顾孩子的过程中，妈妈们总会显得尤其细心，在衣食住行方面，她们努力给孩子营造良好的生活环境和氛围。但是在日常生活中，总是有些隐藏的威胁因素会潜伏在孩子身边。有些妈妈发现，孩子一到夜里就咳嗽的很厉害，咳得厉害的一晚上都睡不着，听着孩子夜里的咳嗽声又无计可施，相信很多妈妈肯定又心疼又着急吧。其实，不仅是孩子，很多成年人也经常会在夜间咳嗽的很厉害，从而影响第二天的精神状态，夜咳是由很多方面引起的，不绝对就是生病了。那么，为什么会夜间咳嗽?有哪些办法可以应对呢?接下来就跟着本文一起来了解吧。

　　导致晚上睡觉出现咳嗽的因素很多

　　1、血气运行 晚上1点—3点是人体血气正好运行到肺经的时候，这个时候肺部开始进行自我排毒调节修复，这个时候出现轻微的咳嗽是属于正常的现象。但是如果是有抽烟的情况的话，晚上出现咳嗽较为厉害。

　　2、身体疾病 如果是慢性左心功能不全患者，可能会由于晚上睡觉采取平卧位时，加重了肺部淤血而引起咳嗽不已; 另外如果是患有慢性支气管炎等疾病也可能因为晚上睡觉躺下时加重痰液刺激而剧烈咳嗽; 还可能因为患有慢性咽炎，在睡觉的时候张口呼吸，咽喉部和呼吸道粘膜长时间受到冷空气的刺激引发气道痉挛而咳嗽等等。

　　3、病毒感染 如果是患有感冒或者是炎症等导致病毒入侵对呼吸道造成刺激的话，也会引起晚上出现咳嗽的情况。其中比较常见的是支原体感染，支原体感染引起的咳嗽在夜间较重也可伴随少量痰。

　　4、饮食不节 如果是长期食用辛辣刺激性食物很容易导致肺火旺盛而引发咳嗽，特别是在晚上睡觉前过量进食可能会导致肠胃得不到适当地休息而出现食积性咳嗽。如果是因为消化不良引起的晚上咳嗽，可以感觉到喉部有痰鸣音。

　　晚上咳嗽治疗

　　1、控制饮食 不管是因为消化不良引起的咳嗽还是其他原因引起的咳嗽，都应该注意忌口，不要食用辛辣刺激性食物、腥发物等，应该在平日饮食中多注意补充水分，帮助呼吸道病毒清刷，还要多食用蔬菜水果，帮助补充维生素才能更好的帮助止咳。特别是晚上睡前要少进食，以免出现食积性咳嗽。

　　2、加强锻炼 晚上咳嗽厉害的患者应该加强身体锻炼以增强身体的抵抗力。另外在锻炼前后要注意增添衣物以防受寒感冒引发或者是加重感冒引起的咳嗽。另外还要注意锻炼最好是选择有氧运动进行，帮助增强肺部功能。 标签：