蜂蜜可以泡哪些水果亲子伴读网

　蜂蜜是很多人非常喜欢的一款食物，一方面从饮食上来看，蜂蜜不仅可以有助于失眠而且还可以养颜美容。另一方面从日常生活中的小妙招来看，蜂蜜不仅可以缓解便秘而且还可以有助于头脑的发育。所以在生活中深受人们的喜欢。而在蜂蜜的食用上，人们也非常喜欢跟水果一起搭配食用，那么蜂蜜可泡哪些水果?当蜂蜜遇上水果会有什么样的火花?针对这一情况，本文将为你蜂蜜与水果的搭配以及生活中蜂蜜与其他饮食的妙用，下面请跟随本文一起来看一看吧。

当蜂蜜遇上水果会有怎样的火花

　　1、 蜂蜜黄瓜汁美容效果好

　　蜂蜜与黄瓜都是生活中的常见食材，把它们一起制成蜂蜜黄瓜汁，就是女性的养颜佳品。制作时呆以取一根黄瓜放在料理机中取出汁液然后再调入二十克天然蜂蜜，每天饮用二到三次即可，坚持饮用不但能润肠通便，还能到美白和补水的功效。

　　2、 蜂蜜芹菜汁治疗皮炎效果好

　　把蜂蜜与芹菜一起制成蜂蜜芹菜汁饮用，也是一种不错的美容方式，它对人类的皮炎有明显的治疗功效，同时也能减少尿路结石和前列腺炎的发生，制作方法简单，只需要把新鲜的芹菜榨出汁液，调入蜂蜜后就能饮用，每次饮用三十到五十克，每天饮用三次，饭前饮用效果最好。

　　3、 蜂蜜番茄汁可调理气血

　　蜂蜜番茄汁对女性的面色暗黄，气血不足等症状调节作用明显，最好食用方法是把番茄洗净后制成果汁，然后每杯果汁加入蜂蜜二十五克，一天中在早晚各饮用一杯，就能起到提高食欲和促进消化的作用，同时也能提高身体的造血机能，减少人类贫血和气血不足等症状的发生。

　　蜂蜜妙用

　　1、加牛奶，互补效果佳

　　蜂蜜含有较高的热能，可直接被人体吸收，而牛奶尽管营养价值较高，但热能低，单饮不足以维持人体正常的生命活动。用牛奶加蜂蜜做早餐，人体不仅能够吸收足够的热能，所补充的健康物质也更全面，让你整个上午都精神充足。

　　2、　加水果，美味零负担

　　将水果切好，然后用蜂蜜代替沙拉酱拌匀即可，可达到美容、通便及减肥的效果，尤其对于长期便秘者坚持食用效果非常不错。

　　3、　加番茄，平衡酸碱度

　　将番茄榨成汁，添加一勺蜂蜜调匀，酸酸甜甜非常可口，可以调节肠胃功能，增强食欲、帮助消化，有效预防动脉硬化，增强造血功能，促进胆固醇代谢，平衡体内酸碱。

　　温馨提示：

　　1.不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜，否则营养物质严重破坏，蜂蜜中的酶失活，颜色变深，香味挥发，滋味改变。 标签：