缺锌宝宝有何表现亲子伴读网

　锌是人体必需的微量元素之一,对于宝宝来说，锌在生长发育、免疫、内分泌等重要生理过程中起着极其重要的作用。锌能够影响促进宝宝的生长发育，正常的食欲，免疫力，以及维生素A的代谢和正常视觉。相反，缺锌的宝宝会出现食欲不振，反复出现口腔溃疡，生长发育变慢等一系列症状。可见锌在宝宝的生长发育中具有不可小视的作用，所以妈妈们一定要了解宝宝是否有足够的锌补充，那么，缺锌宝宝有何表现呢?下面就通过八点内容了解缺锌宝宝会有哪些表现吧。

　　1、 免疫力低下，反复感染：经常感冒发烧，反复呼吸道感染如扁桃体炎、支气管炎、肺炎，出虚汗，睡觉盗汗;

　　2、 生长发育缓慢;身高比同龄组的低3-6厘米，体重轻2-3公斤;

　　3、 智力发育不良：多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差;

　　4、 食欲减退：挑食、厌食、拒食、含饭，普遍食量减少，部分孩子没有饥饿感，不主动进食;

　　5、 异食癖：咬指甲、咬衣物、玩具、硬物，吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等;

　　6、 视力问题：视力下降，容易导致夜视困难、近视、远视、散光等;

　　7、 皮肤损害：出现外伤时，伤口不易愈合;易患皮炎、顽固性湿疹;

　　8、 其他：烦躁、出汗、地图舌、指甲白斑、手指端多处肉刺、口腔溃疡、头发枯黄、稀疏或脱落。

　　锌是人体必需的14种微量元素中较重要的一种。

　　具有多方面的生理功能，参与很多酶、核酸及蛋白质的合成，与儿童的生长发育、免疫功能及性发育密切相连。因此对于生长发育旺盛的儿童青少年来说，锌具有更重要的营养价值。

　　那么孩子缺锌都有哪些表现?防止孩子缺锌都有哪些办法呢?

　　尽管锌是人体必需微量元素，但不能在体内合成，只能依靠外来食物提供。一项对 1~6岁儿童每日锌的摄入量的调查显示，锌的每日摄入量仅达到膳食供给量标准的50%，远远不能满足儿童生长发育的需要。也就是说，许多儿童不能从每日的食物中得到足够的锌。

　　缺锌可出现食欲不振、厌食、慢性腹泻、生长发育迟缓、智力低下以及免疫力低下，感染机会增多等症状。如果发现孩子出现上述症状，请到医院就诊，以明确是否是由于缺锌所致。

　　总结：

　　A尽管锌是人体必需微量元素，但不能在体内合成，只能依靠外来食物提供。

　　B许多儿童不能从每日的食物中得到足够的锌。