鼻塞但没有鼻涕应该怎么治疗亲子伴读网

人们都说空调是世界上最伟大的发明，因为到了夏天，人们已经完全离不开空调，如果可以的话，人们都甚至想在城市中央安一个巨大的空调，让城市免于酷热之苦。

每天在办公室，在家，都待在空调的守护之下，甚至都需要添衣保暖。但是大家也可能会有发现，吹一个晚上空调之后，很容易鼻塞，特别是孩子。但是如果不吹空调的话，似乎根本没有办法生活，大家都得一种新的病，叫做空调病。

吹一夜空调之后，发现鼻塞但没有鼻涕，非常的不舒服，应该怎么做呢？一般情况下，在同等温度的空间里，我们熟睡之后都会觉得有些冷。冷的感受就会反映在我们的身体之上，一种类似于感冒的特征就是鼻塞。当出现鼻塞的状况之后，不用觉得自己是生病了，其实只需要让自己的鼻腔温暖起来症状就会有所缓解。

比如喝一杯热水，倒出来的热水先用鼻子深吸一下热气，反复几次之后，鼻塞症状的就会消失了。如果鼻塞稍微有些严重的话，虽然吹空调必不可免，但是要尽量的不要被风直吹，使自己的身体处于一个稍微温暖的状态之中。在夏天，也一定要多喝热水，会缓解人们的空调病。长久的吹空调，导致很容易鼻塞也就告诉了人们对于空调温度的把控。

不要把空调温度开的过低，在低温环境下待久了，再去室外，总觉得自己的身体承受不了。或者是在室外待过之后，再回到空气很凉的室内，温差过大，很容易发生鼻塞。有的人吹多久的空调都不会有空调病的症状。

但是有的人只要晚上睡觉吹一夜空调，都会出现鼻塞头疼的情况。这归根结底是因为每个人的体质不同，免疫力不同。根据自己的身体状况，制定适当地锻炼方式，坚持锻炼，从而不断地提高自己的免疫能力。免疫力好了，很多疾病都会远离自己，也不用担心夏天不敢吹空调了。